好像有点严重，晚上睡不好，偶尔有点心悸，这情况有点...

首先对于如果出现心慌的症状是到医院检测一下动态心电图这种，看一下有没有比较严重的心律失常或者是心肌供血不好的问题。当然在临床上有时也会存在一些恶性的心律失常，严重的恶性心律失常会危及的生命的，检查明确以后对症处理。

引起症状的原因非常多，如果出现心悸，要做心电图检查，查看有没有心律失常，如果有心律失常，例如房颤，或者室上性心动过速，要给予药物治疗，常用的药物一些缓解心悸的药物，可以使心率减慢，减轻心悸的感觉。

心悸是一种中医诊断，通常指的是各种原因所导致的心跳加速、惊慌不安、胸闷、气短、心前区不适等表现；由于本身存在基础的心脏病，发生各种形式心律失常时比如早搏、房颤、房扑时由于心脏的异常跳动，个人有明显的心前区不适感觉。其主要表现为发作性的心慌不安、心前区剧烈跳动不能控制，可以持续发作也可以间断发作，也可以多日发作一次，同时可能会伴有神疲乏力、胸痛等不适感觉。

需要去医院检查一个胸片与心电图，咳嗽要看有没有慢性支气管炎或者是肺气肿类的老年人易患的慢性肺部疾病。心悸要心电图检查观察是否有早搏。避免焦虑紧张情绪，注意休息，避免剧烈活动。

失眠患者常出现心慌、心悸症状。
失眠伴有植物神经功能障碍，出现心动过速、胸闷、呼吸困难、心慌、心悸等症状。这时病人会感到很不舒服。一些受体阻断剂等药物可以帮助患者缓解症状，对缓解焦虑患者的心悸和淤血有很好的效果。如果失眠患者出现心慌症状，可以通过行为疗法、放松训练、呼吸抑制训练、额头扫描等改善焦虑症引起的心慌、心悸。对于失眠，必须进行正规科学治疗，失眠药物使用后，心慌、心悸症状自然会缓解。

红枣富含铁和磷对于贫血引起的心悸，桂圆可以补气血，适合气血不足，可以用来煮粥喝，荔枝也有滋养强心的作用，不过容易上火，对于心脏不好的人有好的效果，要是一直持续这样的话，就要到医院去做些检查，看是不是身体出现了问题。