老年睡眠障碍

会员40898183 56岁 已回复
睡眠时间短。白天小睡,夜间睡眠-觉醒,昼夜颠倒。想得到食物疗法。
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侯燕琳 医师 山西省中西医结合医院精神科 三级甲等
擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症,精神分裂症,失眠障碍等精神...
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问题分析:你好,老年人随着年龄增长,睡眠会明显减少,一般六小时左右比较正常。食物尽量少食生冷油腻外,不要过饱过少外没有特别的禁忌。最好去专业精神科进行诊断,如有必要可在夜间服用一些改善睡眠药物,调整睡眠规律。
意见建议:建议三甲医院精神卫生科诊治,合理均衡营养饮食,规律生活。祝健康快乐
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药。
意见建议:建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。
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老年睡眠障碍没有干预治疗可以采取药物治疗。每天按摩太阳穴百会穴数次用保健木梳梳头5分钟从而保持心情舒畅解除烦恼消除思想顾虑平时保持规律作息避免劳累和压力太大。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

按照目前主要是存在睡眠障碍,主要考虑是由于内分泌水平变化或者不排除脑动脉硬化有关系,如果有必要的情况下,建议完善脑血管检查,排除脑供血供氧不足,平时需要在医师指导下服用镇静安神药物。导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关,中医治失眠的理法方药的选择应在辨证论治的基础上,注重调理肝脾。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:我觉得随着年龄的增长,老人的身体素质慢慢地会处于下坡的状态中。即便是营养不缺乏,身体也经常锻炼,可能有的老人心理素质比较差,加上接触社会越来越少,不良的情绪会越积累越多。尤其是对死亡的恐惧,就非常有可能出现这样那样的身体不适。而失眠症是比较常见的一种老年疾病。
意见建议:建议适当地进行心理疏导,同时也需要尽量提供一些机会和场合,让老人多接触社会,多接触人,尽量把不良的情绪慢慢地排遣掉。老人心情好了,有安全感了,不良的情绪慢慢以消除了,我想睡眠问题会有所改善的。

杨铁军心理诊所河北省张家口市眼科医院
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病

病情分析:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的
意见建议:平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.要及时的就医治疗

王文宝医师精神科辽宁省精神卫生防治基地
擅长:运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症等精神疾病

问题分析:对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。
意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆

李佩医生会员内科山东省泰安市泰山区泰山医学院附属医院
擅长:脑发育不全,高血压,糖尿病,心血管