可以多吃一些促进心脏供血和补充身体气血的食物，或是到正规的医院进行心脏检查，并且选择合适的药物进行调理。更年期后雌性激素水平降低，代谢功能也会减弱，血管中的坏胆固醇、甘油三酯等成分增多，心血管疾病的发病风险就会明显升高。
更年期女性出现心脏不舒服的情况，多考虑为内分泌紊乱所引发。可以通过日常调理或药物调理来改善。
一、日常调理
在饮食方面可以多食用一些富含维生素、矿物质的新鲜水果蔬菜，并养成一个良好的饮食习惯，少吃或是不吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免过度劳累，适当的进行体育锻炼，增强身体素质，保持一个放松的心情，是能够有效缓解心脏不舒服的情况。
二、药物调理
更年期出现心脏不舒服可能是由于体内激素变化，诱发的心血管症状，可以通过调节激素水平来进行改善，如戊酸雌二醇、雌三醇等，也可以服用同仁堂坤宝丸来进行调理，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。而同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，二十三味中药材组方而成，安全有效且无毒副作用，可以放心服用，若考虑有假性心绞痛的发生，建议加用愈风宁心滴丸来共同改善。
女性更年期因为体内激素水平变化，会出现心脏不舒服的情况，多表现为胸闷、胸痛、气短、心悸、憋闷感、深呼吸频率上升、叹气次数增多等。
更年期出现心脏不舒服的情况，可能是因雌激素水平的降低，导致女性身体植物神经紊乱，出现了心脏神经官能症所致。建议及时到医院就诊，在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗。此外，中医认为更年期症状主要表现为肝肾阴虚、肾虚肝郁、心肾不交等情况，此时会出现五心烦热、烦躁易怒、心悸怔仲等不适感，建议使用中成药物进行对症治疗，如同仁堂坤宝丸，可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能够有效改善女性更年期的诸多不适症状。
可以通过滋阴降火来调理，更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。
坤宝丸是一种中药制剂，是由多味中药材组方制成的中成药，常被用于调节女性内分泌功能和缓解更年期症状，因此是可以用于更年期治疗的。
更年期是女性必经的阶段，是迈入老年化的阶梯，这个阶段的女性由于卵巢功能下降，雌激素水平分泌减弱，会引起多种更年期症状。而坤宝丸比较常见的如同仁堂坤宝丸，该药是由覆盆子、菟丝子、枸杞子等二十三味中药材组方制成，具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，适用于女性更年期出现的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症状。患者可根据药物使用说明或医生指导规范用药，可起到较优的治疗效果。
