考虑肾气虚的症状，平时注意不要憋尿，否则会膀胱括约肌松弛，引发尿失禁，如果有尿路感染，还要口服至少半个月消炎药，注意不要憋尿。不能吃辛辣刺激性的食物，多喝水，加强营养，可多吃些瓜果，吃些养阴生津的中药。
口渴、尿频是身体出现的两个不适的感觉。大多数是分别出现的，有生理性的和病理性的。生理性口渴，主要是由于天气炎热、出汗过多或进食食物过咸所导致的机体缺水；生理性尿频，主要是由于饮水过多、精神紧张、天气寒冷所导致。病理性口渴，主要见于内分泌或代谢性疾病，如糖尿病。
一般情况下，尿频可能是尿路感染造成的，而口干可能是不良饮食习惯造成的，具体内容如下：
如果患者出现了单纯的尿频的表现，则可能是尿路感染所导致的，患者还可能有尿急、尿痛等不适症状。患者应及时就在，可以遵医嘱使用三金片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。如果患者还出现了口干的情况，可能是不良饮食习惯造成的，如果患者大量食用了过于辛辣刺激、过咸的食物，也可能会导致患者感觉口干，通常在适当增加饮水量后会有所改善。
在平时，有不少人都会有尿急。尿频是由于经常饮用大量的水而导致的。还有可能是因为尿频导致的，比如说口干舌燥，还有不少人会因为口渴而小便频繁。
在日常的工作中，有不少人会感觉到口干舌燥，特别是早上起床后更是如此。不过，许多人都觉得这很平常。如果有口干、小便频等症状，需要尽快进行调整。尿频与口干多喝有一定的联系，同时也有一种原因，比如西瓜、苹果、葡萄等含水率高的食物，比如西瓜、苹果、葡萄等。
在这一时候可以配合口服一些补肾，补气的药丸，作用比较缓和温和，这是属于肾阳虚，此时有可能会造成四肢发冷，手脚怕冷，以及口干舌燥，严重需要及时去医院检查，确定原因好及时治疗。
口干、失眠、尿频首先要考虑尿路感染，可以通过服用抗菌消炎药来治疗。
建议患者先通过检查确诊，再去医院做血常规和尿常规检查。如果患者尿常规显示白细胞增多，潜血阳性，亚硝酸盐阳性，血常规显示中性粒细胞和白细胞计数升高，那么就可以诊断尿路感染。临床上一般给予抗菌消炎治疗。可用青霉素或头孢类抗生素治疗，中成药等药物也可用于清热通淋。经过以上治疗，一般病情可以痊愈。'
