没有，我一直都没考虑到是不是自己心理有问题
我该怎么去保持一种轻松愉悦的心情呢？
提高身体的免疫功能，增加对细菌和病毒入侵的抵抗力，这样才不容易经常感冒和发烧。吃东西应该全面并清淡，伴有食欲不振的问题需及时解决，营养摄入的不均衡或者不达标，会导致免疫力进一步下降，会导致病情的反复出现。
缺锌是可以导致人的免疫力低下的，缺锌的情况下还可以有其它症状，如，经常感冒发热，特别是呼吸道反复感染，如支气管炎，肺炎，扁桃体炎，睡觉盗汗，出虚汗，生长发育也很迟缓，出现伤口后，伤口愈合的也很漫长，记忆力不好，食欲不振。
口臭可能是口腔疾病所导致的，因为消化系统疾病所导致的，例如常见的引起口臭的消化系统疾病有急，慢性胃炎，肠炎，肝炎，肾炎等。一些功能性的病变，肠道菌群的紊乱等，也会导致出现口臭，可以去医院进行相关的检查，另外可以应用一些助消化药物和肠道益生菌缓解症状。平时注意饮食清淡，早晚勤刷牙，饭后漱口，少吃甜腻的东西。
考虑应该是受凉感冒，身体抵抗力差引起的症状。可以给孩子平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，增加身体抵抗力，注意孩子保暖，以免受凉。
自身免疫性肝炎是由自身免疫反应介导的慢性进行性肝脏炎症性疾病，其临床特征为不同程度的血清转氨酶升高，高γ-球蛋白血症，自身抗体阳性，组织学特征为以淋巴细胞、浆细胞浸润为主的界面性肝炎。
更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动，或减少所引起的一系列躯体及精神心理症状。一般表现为月经紊乱。潮热，心悸，眩晕，头痛，失眠，耳呜，注意力不集中，烦躁，情绪激动，记忆力减退。有的反复出现泌尿系感染。
