有手淫史，导致前段时间尿频，背部酸痛（现在背部不怎么酸痛）。现在早上老是被尿意吵醒，怎么办。
喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状，考虑和泌尿系统感染，神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查，有利于诊断。如果是感染导致的尿频，需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频，要放松心情，治疗心理疾病。饮用酸奶后，频繁的上厕所，还是不要多饮用为宜，到医院做个详细、具体的体检为宜，且日常宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。
普洱本身不会引起尿频，但是经常的喝普洱茶，会使摄入的水分增多，人的体液是处于平衡状态的，喝水多了自然就会产尿多，所以会引起尿量的增多和排尿次数的增多，所以这是属于正常的生理现象。
胎停不会导致尿频，很多疾病可以出现尿频的症状，比如尿路感染，膀胱病变等，需要去医院泌尿外科求治，确诊一下，然后给予正规处理。注意休息，避免劳累，避免受凉感冒，多喝开水，不要熬夜等。
上背部酸痛是颈椎病引起的后背疼痛。颈椎退行性变化时，若牵拉颈椎的脊椎后支，可能会引起背部疼痛。颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕恶心、视物模糊、吞咽困难等。颈椎扭伤及头枕导致背部酸痛。颈椎不正确的锻炼，或者睡眠中姿势不当，都会引起背部肌肉的拉伤，从而引起背部疼痛。腰痛是由风湿造成的。风湿病是一种慢性自体免疫疾病，它的发病速度很慢，病程很长，会侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织。
通常情况下，妇科炎症会导致尿频。
女性的阴道和尿道相隔很近，如果阴道受到外界微生物的感染引发炎症，会引起尿频的现象，例如是滴虫性阴道炎，滴虫性阴道炎容易使患者出现外阴瘙痒、白带腥臭等症状，如果滴虫侵犯到尿道，就会引起尿频或尿痛的症状，情况严重的有可能会引起尿血。
女性出现妇科炎症时一定要多喝水，可以有效的冲刷尿道，缓解炎症，还需要在医生的指导下使用抗生素类的药物进行治疗，比如甲硝唑片、克霉唑片等，注意个人外阴卫生，内裤要勤洗勤换，注意性生活卫生。
一般情况下，导致尿频的原因有生理性、病理性。具体分析如下：
1、生理性：如果患者饮用了大量的水，就容易出现尿频的情况，当患者过于紧张或是受到寒冷刺激时，造成交感神兴奋，也容易引起尿频。
2、病理性：膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、尿路结石、异物，尿道口周围病变等疾病都会引起尿频的现状。建议患者及时到医院就诊治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡、作息规律，避免出现其他不良反应。
