每次做恶梦的时候,在梦里剧烈摇头或者剧烈摇晃身体就会醒来,....

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每次做恶梦的时候,在梦里剧烈摇头或者剧烈摇晃身体就会醒来,醒来之后感觉身体特累,什么原因
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:梦是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动(如散步)。避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶 、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。
相关问答

一般宝宝在睡觉时摇头,湿疹是比较痒的,所以当枕部湿疹瘙痒时,会通过摇头来解痒,会导致头皮发痒,宝宝摇头来摩擦解痒。二,缺钙,宝宝的生长速度如果过快,没有及时补充维生素D,那么这个时候,就会出现摇头的现象。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于剧烈地摇晃着婴儿。动作应该轻柔一点,如果婴儿在摇晃时哭了,这意味着婴儿肯定不舒服。如果没有哭的症状,这意味着没有事。别担心。婴儿现在相对年轻,所以应该随时监视他。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

剧烈活动时肺活量增加,会产生刺激性咳嗽,体内缺乏水分,呼吸急促,气管或者支气管分泌物过多引起,白天一定要多饮用水并多次饮水,避免剧烈运动,避免吃辛辣刺激性食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎可能会剧烈咳嗽。具体情况也需要结合病情的轻重程度决定,如果在肺炎的早期症状很轻微,通常不会出现剧烈咳嗽的现象,会伴有偶尔干咳,并且也会有痰液。这主要是由于炎症侵入在咽喉部位所引起的这种症状,如果炎症没有及时治疗会导致咳嗽剧烈,因此需要在医生指导下选择止咳化痰的方式做综合治疗。在治疗期间也需要以清淡的食物为主。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在剧烈运动以后出现头晕的症状,有可能是和过度运动导致的脑乏氧有关系,可能是和血压,贫血,血糖,颈椎等问题有关。平时不要太剧烈的运动,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要熬夜保证睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偶尔的剧烈运动对身体基本上是没有什么危害的,但是如果长期剧烈运动,那么有可能会造成心肌缺血、高血压或者是出现自身免疫系统疾病。尤其对于有心脑血管疾病的,进行剧烈的运动,可能会诱发心肌梗死心绞痛症状的发生,或者是导致脑出血,脑梗死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病