开始按神精衰弱治.后来效果不行就按.后来按抑郁证治,还是不行,心里发急。
想把头昏治愈.失眠治好.
失眠多梦遗精的原因有:心理因素,焦虑、紧张、愤怒等也会引起失眠多梦,而不良的睡眠环境和习惯,平时劳累,熬夜,受凉,情绪波动,紧张,平时受到性刺激,看黄色录像,黄色小书等都有一定关系。
耳鸣遗精失眠的处理方法如下:
1、如果是肾虚引起的,可以在饮食上多吃补肾的食物,如羊肉、狗肉、枸杞等。
2、可以服用知柏地黄丸进行治疗。知柏地黄丸能滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣,小便短赤。
3、在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
首先要做好自我调节,从感情生活节奏、饮食起居等方面进行调节。
如果一段时间都达不到调节的效果,一定要去医院及时治疗。情绪上保持放松,睡前听轻音乐,可以促进睡眠,饮食上在睡前可以吃香蕉,喝一杯热牛奶有助于睡眠,对身体很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶和酒精饮料,尽量少吃糖果。晚饭吃多了也会影响睡眠,生活中,白天适当运动,睡前泡脚,可以有效缓解疲劳,促进晚上睡眠质量。
中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,多见于肝肾亏虚型的失眠。需要按症状来对症分析,加以治疗,才会从根本上调理好转。
失眠遗精一般可以用中药汤剂治疗。
根据不同的伴随症状,选择不同的方剂进行针对性治疗。如果患者伴有多梦、头晕,可服用黄连清心汤。如果遗精患者伴有小便黄赤,口苦腻,可服用解结饮。如果遗精伴有失眠、健忘、乏力,建议吃妙香粉。如果是无梦遗精,伴有腰膝酸软,阳痿早泄,建议服用金锁丸。同时要注意饮食清淡,多运动可以改善失眠和遗精。
打破原有的生物钟,改变睡眠习惯,造成暂时性失眠。
每天固定的睡眠时间可以形成一个生物钟。如果睡得太晚,会打破生物钟。失眠的症状主要是植物神经功能紊乱引起的。长期熬夜会引起内分泌紊乱,抵抗力下降,记忆力下降,会加重失眠症状。一般每晚10点前休息,不晚于11点,每天睡7-8小时。养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。保证睡眠质量,心态平和,睡前不要有太大的心理压力,有助于睡眠。