经期过长除了过分的劳累和一些外源性因素影响，还要排除一下子宫的病变，看看是否有子宫肌瘤或者是子宫内膜息肉所影响，排除子宫病变。平时注意休息，保持充足睡眠，补充营养，忌食生冷辛辣刺激的食物。
通常情况下，经期过长吃止血药物来止血。
女性在经期过长会出现贫血。因此要及时的进行止血处理，止血后要注意调节月经周期，防止子宫内膜增生和异常子宫出血。对于有生育需求的女性，建议进行促排卵治疗。青春期的女性主要是通过止血来调节月经周期，在生育期主要是通过止血来调节经期和促进排卵，在绝经过渡期可以通过止血来调节经血，降低经血的数量，预防子宫内膜癌变。宫血宁是主要的止血药物，而性激素是主要的治疗手段。
月经期吃以下食物好排毒。
1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，以及瘦牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白质饮食，补充铁剂和蛋白质营养素，预防贫血。
2、可以适当地进食山楂，山楂具有一定的促进子宫收缩以及活血化瘀的作用，有助于促进宫腔内淤血的排出。如果以上方法没有生效，这时需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
月经期吃酒酿蛋可以丰胸。
女性在来月经的时候体内的雌性激素会上升，所以在这段时间内丰胸是效果最好的时候。例如在来月经前期出现了胸部胀痛的情况，可以选择用热毛巾热敷缓解。女性在来月经的时候可以多吃一些豆制品，也可以喝豆浆，来补充雌性激素，与此同时还可以多补充胶原蛋白，多喝一些猪蹄汤。水果选择温性的对身体有好处。
可以吃一些含铁量高的食物，以避免出现贫血的不适。1红豆紫米粥。花生可以健脾和胃，紫米可以补血益气。红枣可以补血，红豆可以健脾胃，将它们一起熬煮，营养价值高。一般煮40分钟到一个小时，待煮熟后再加入适量的红糖，会起到更佳的补血效果。2黑木耳红枣粥。红枣具有安神和调经的作用。黑木耳可以排毒解毒，而且具有很强的吸附能力，可以将人体内的毒素和垃圾更快的排出体外。
