小孩补铁什么时候吃最好并没有固定的时间，应该根据小孩的具体情况来判断。
正常情况下，一个正常的新生儿是有一定数量的铁的，所以并没有必要进行额外的营养，但是在6个月到3岁的时候，孩子的铁“储备”就会被消耗殆尽，所以从六个月开始，就可以开始给孩子补铁，防止孩子出现缺铁性贫血。建议家长要遵照医嘱给小孩补充必要的食物和药物。
在两餐间服用比较好，因为铁剂本身有异味，另外铁剂对胃肠道有一定的刺激作用，需要在血红蛋白正常后，继续补铁两个月，恢复机体内的储铁水平，必要时可同时补充其他维生素和微量元素。
一般情况下，小孩可能是口服铁剂来达到补铁的效果，一般建议在餐后两小时左右吃比较好。具体内容如下：
小孩的肠胃功能比较虚弱，铁剂可能会对小孩的肠胃造成刺激，因此，一般建议家长可以让小孩在餐后两小时服用铁剂，通常不容易刺激肠胃。另外，家长给小孩补贴，还可以通过饮食进行补充，可以多给小孩准备猪血、菠菜等食物，从而实现补铁的目的。
补铁片还是选择在早上的时候吃，早饭吃过半小时来吃的，这样白天正常的有一些户外活动，可以通过晒太阳来促进一下钙质的自然吸收的，平常多食补，利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。
宝宝一般在6个月左右开始补铁最好，因为在宝宝前5个月之前发育还较不成熟，胃肠也较差，一般是以母乳为主，母乳中含有铁元素，能够满足宝宝的生长发育需求。随着宝宝生长，在6个月左右，宝宝的胃肠功能增强，而且对铁元素的需求也提高了，可以为宝宝添加辅食，比如菠菜、瘦肉、猪肝、蛋黄等。
如果宝宝严重缺铁，需要服用铁剂，铁剂应在两餐之间服用，有利于铁元素的吸收。
