柏子仁和酸枣仁可以治疗失眠。
服用柏子仁和酸枣仁的方法分别是用这两种中药用水煎服即可，对治疗失眠有效。酸枣仁和柏子仁加蜂蜜泡茶也很有用，简单方便，效果显著。酸枣仁具有养肝宁心、安神定志的作用。经常用于治疗心烦意乱和失眠，对口渴和虚寒有很好的疗效。柏子仁还有养心安神的功效，对虚惊失眠的治疗效果相当好。精神压力太大或日常生活压力大的话，可以适当吃酸枣仁。但是，对于病理原因引起的失眠，一般效果不好，需要去医院治疗。
柏子仁是柏科植物干燥成熟的种仁，可以内服煎汤，一次10克一天两次。治虚烦不眠、阴虚盗汗、肠燥便秘、心悸。也可以和酸枣仁一起打粉服用，一次8克，一天两次，有养心安神、止汗、的作用。
酸枣仁的功效是养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。柏子仁味甘而有油，气微香，性平无毒，入心、肝、脾经，有一定抗衰老效果。放松心情，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，晚上睡前不要剧烈活动。
是具有活血化瘀、消炎的作用的，但是如果生病的话，不建议胡乱用药，是有一定的副作用，在医生的指导下用药。疏肝解郁，镇惊安神，活血理气。活血散淤理气。健脑安神，清热凉血，固表止汗，治酸止痛之功效。
合欢可以治疗失眠。
合欢主要用于躁动和失眠患者。它有缓解抑郁、镇定心脏和镇定头脑的作用。如果长期失眠，患者仍然需要去医院进行系统检查。轻度失眠症患者可以通过饮食和锻炼进行调理。如果病情严重，患者可能需要使用药物进行干预。如今，生活中的失眠大多是由频繁饮酒或咖啡引起的。其也可能是由心理因素引起的，如情绪焦虑或情绪激动。如果失眠严重，患者需要选择治疗失眠的药物进行干预，合欢皮只能起辅助作用。
柏子仁与酸枣仁都有养心安神的功效。这两个都是治疗阴血不足，心神失养所致的心悸怔忡，失眠健忘等证。柏子仁质地润滑油多，能润肠通便而治肠燥便秘；酸枣仁安神作用强，又有收敛止汗之效，可用于体虚自汗、盗汗。
