黑豆和杏仁一起煲汤可以吗,治什么

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黑豆和杏仁一起煲汤可以吗,治什么
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黑豆和杏仁一起煲汤可以吗,治什么

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黑豆和杏仁一起煲汤可以吗,治什么

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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:黑豆中含丰富的蛋白质和钙,是补充营养的好食物,同时含较多膳食纤维,有调理肠胃缓解便秘的作用。同时适当吃些黑豆,有补肾的作用。对于杏仁,含有较多的维生素E和不饱和脂肪酸,对软化血管有好处,对心血管有好处,用杏仁和黑豆一些吃是可以的,同时适当放些鸡肉或排骨,就更好了,能促进蛋白质等营养素的吸收利用,对身体有好处
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孙薇 包头市第四医院其他 三级乙等
擅长:保健品,凉茶
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健康指导:你好!黑豆杏仁可以一起煲汤的哦,功效是补血活血, 化痰, 通络, 开窍, 袪风补肾。需要准备的材料:杏仁(三钱), 黑豆(二两), 红糖(一两), 水(4碗)。做法:黑豆兴奋炒至豆裂开再洗净. 将黑豆杏仁放入煲内, 用慢火煲35分钟, 然后加红糖滚1分钟即可。祝早日康复!
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:上述的情况,黑豆,杏仁可补充豆蛋白,补充钙剂,有润肺,润肠,清润的调理作用的,在身体有需要的情况下,黑豆与杏仁可一起煲汤食用的,食用黑豆与杏仁期间,饮食方面少吃有刺激性食物,祝身体健康
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好!黑豆,杏仁可以一起煲汤食用,具有补血活血,润肠通便,降血脂,预防心脑血管疾病,防癌抗癌,美容养颜的作用。不过也需要注意煲汤时要注意杏仁的量,不可过多。苦杏仁是有毒性的,过量食用可能会中毒。
相关问答

黑豆中含有的不饱和脂肪酸,可以促进胆固醇的代谢,帮助排便,还可以跟红豆排骨一起煲汤,可以跟红枣做成甜汤,也可以直接榨汁增强皮肤的抵抗力,美容养颜,延缓皮肤的衰老。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红豆和黑豆是可以煮在一起吃的,煮粥时再放几颗红枣那就更加美味和营养了。一般红豆,黑豆,糯米是可以一起煮着吃的,而且还是很有营养的。红豆有健脾止泻,利水消肿的功效,而黑豆能补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。但是不可多吃,否则影响消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以和生地一块煲汤,生地土茯苓汤具有一定滋阴祛湿的作用,因为土茯苓可以解毒散结、祛风通络有利水渗湿、健脾调中的作用,而生地有清热凉血,养阴生津的功效,两者搭配炖汤饮用,有利于滋阴祛湿。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以用黑豆茯苓薏米芡实一起煮,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5倍~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持清楚的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

木瓜排骨汤和木瓜猪蹄汤是比较丰胸的。可以用新鲜的木瓜切成小块之后加入排骨或者是切成小块的猪蹄,通过大火煮沸、小火慢炖一小时以上制作成汤剂,摄入体内之后不但可以吸收木瓜之中非常丰富的果糖、纤维素,又可以吸收排骨和猪蹄中的胶原蛋白,能够调节体内的荷尔蒙,从而促进乳房增大,而且可有通经下乳、理气润肠的作用,对于便秘有调节功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

石斛可以同竹丝鸡,冬菇,马蹄,红萝卜一起煲汤,对喉痛,干热,及眼痛都非常有效。用石斛煲汤较好是隔水炖,还可以煲粥,煲粥时放用绍酒和盐泡过的牛肉粒石斛性平微寒,所以不要和太寒的食物一起吃就可以了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病