神经根型颈椎病主要表现为颈肩疼痛，并伴有酸、麻、胀等症状。同时会放射到上肢和手臂等部位。神经根型颈椎病是指颈椎间盘突出或者周边骨赘增生压迫神经根，严重的还会导致肌肉无力。建议采取保守疗法，如休息、药物治疗、推拿、封闭等。如果保守治疗不起作用，可以通过外科手术来进行治疗，比如射频消融、椎间盘镜、椎间孔镜等。
颈椎病是可以做牵引的。颈椎疾病三种类型，分别是脊髓型、神经根型、混合型颈椎病。神经根型颈椎病的病人在牵引时会有一定的放松感，这样可以增加神经根孔的面积，减轻神经根的压迫。脊髓型颈椎病对脊柱的压迫较大，主要是由于整个椎管狭窄造成的，因此在牵引的时候，相对的效果要差一些。但无论是何种颈椎疾病，都要在正规的物理治疗师指导下进行。
神经根型颈椎病胳膊疼是压迫了上肢的神经。轻微的压迫，表现为手臂的无力，或是有胀痛。如果影响严重，那么不仅是手臂的疼痛，还会导致手臂的功能障碍，导致握东西的能力下降，连筷子都握不住。如果出现了严重的上肢症状，可以通过微创手术或开放式手术来缓解椎间盘对神经的压力。当病人的手臂疼痛，是因为颈椎的神经根被压迫引起的，可以采取一些保守的措施，比如颈部的牵引，比如颈部的按摩。
颈椎病做牵引是否能好需要根据患者具体情况来判断。
颈椎病患者做牵引主要是为了使椎间盘能够轻度回纳，减少对神经根的挤压刺激，进而使患者的疾病症状得到缓解。但是对于椎动脉型颈椎病以及脊髓型颈椎病的患者是不建议进行牵引的，因为牵引有可能会导致病情加重。并且颈椎病患者进行牵引的次数不能过多，否则也会影响到病情的恢复。
神经根型颈椎病的锻炼方法有很多，第一个，是颈椎保健操，第二个，是避免久坐、低头这些伏案工作，第三个，通过床上趴躺，以及后仰的动作锻炼。所有锻炼的目的就是维持颈椎的正常的生理弧度，正常的生理弧度才能不会影响颈椎的椎间孔的改变。
颈椎病可以做牵引。颈椎牵引有坐式和卧式两种，一般情况下，坐姿牵引是要克服重力的，一般在20分钟内会有下颌部的酸痛，所以建议采用轻量、长时间的卧式牵引，比如一天两次，一次至少1个小时。老年人、颈椎骨质增生、韧带钙化、颈椎序列改变等，最好不要在家里使用充气牵引器、挂钩悬挂牵引器，因为自行牵引存在一定的危险性，且家里没有紧急情况，最好是去正规医院进行牵引。
