不好。要想控制好血糖，必须从多方面着手，必须做到饮食平衡，适度运动，规律监测，科学用药，而且掌握好糖尿病的知识，保持积极乐观的心态，对糖尿病的治疗、管理，将伴随2型糖尿病患者的一生，但是，如果提高自我管理水平，掌握疾病规律，实施有效的管理，就可以像正常人一样享受生命。
如果提高自我管理水平，掌握疾病规律，实施有效的管理，患者就可以像正常人一样享受生命。对2型糖尿病患者来说，要想控制好血糖，必须从多方面着手，必须做到饮食平衡，适度运动，规律监测，科学用药，而且掌握好糖尿病的知识。
二型糖尿病不想瘦的解决方法如下：
1.食疗多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。
2.吃一些水果和“产气”食物，如豆腐、南瓜、萝卜等。能促进肠道蠕动，方便排便。
3.此外，应避免辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、大蒜等。
4、适量运动增强体质，低糖低脂高纤维饮食。尽量吃低糖食物，保持心情舒畅，适当补充水分，补充优质蛋白质。
2型糖尿病患者是多基因遗传加环境因素，环境因素包括年龄、过重、肥胖、冠心病、高血压等。
由于2型糖尿病是多基因遗传，其中肥胖是发生糖尿病的最主要诱因。肥胖以后脂肪细胞变大，脂肪细胞代谢产物堆积到肝外的一些组织，比如肌肉组织、脂肪组织，影响了胰岛素的敏感性，也就是发生了胰岛素抵抗而导致了肥胖。所以其父母如果有糖尿病，子女是发生糖尿病较正常人高4-5倍，所以糖尿病的家属一定要注意不能肥胖，因为肥胖就可诱发糖尿病，这是2型糖尿病的特点。
肥胖与T2DM密切相关，但肥胖不一定导致T2DM。
我国超重和肥胖人口的糖尿病发病率分别为12%、8%和18.5%。糖尿病患者中超重率为41%，肥胖率为24.3%，腹型肥胖率[腰围90厘米(男性)或85厘米(女性)]达到45.4%。体重增加是T2DM的独立危险因素。或者体重和腰围的增加会加重胰岛素抵抗，增加T2DM的风险和血糖控制的难度。
