大腿长肌肉了怎么办?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大腿长肌肉了怎么办?
想得到怎样的帮助:

? 我为了减肥练了一个月的减肥操结果大腿长肌肉变粗了,怎么办啊?我都不敢继续锻炼了!。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:各类严重烧伤的救治。对难治性创面(压疮、老烂腿、糖...
问题分析: 你好,练操之后的放松是很有必要的,运动之后拍打一下身上的肌肉,
意见建议:肌肉起来之后一段时间不运动,经常拍打一下会好一点。以后锻炼的时候注意一点就好。
相关问答

一般情况下,大腿上长痘,患者可以通过使用药物、日常护理等方式缓解相关症状。具体内容如下:
1.使用药物:大腿上长痘,可能是毛囊炎导致的,患者可以到正规医院,在医生指导下使用头孢呋辛酯片、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还要注意大腿部位的清洁卫生,选择裤子的时候不要选择太紧的裤子,宽松、舒适的比较好。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

大腿出现红疙瘩伴有瘙痒,可能四一些接触性皮炎为主,也可能是因为局部有些真菌感染刺激以后产生的,也可见于皮肤过敏,具体可以到医院看一下,然后进行对症治疗,要远离过敏源。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可能是湿疹与过敏及机体抵抗力差等有关,首先要注意如果母乳喂养,妈妈少吃点海鲜,牛羊肉等,其次可用艾叶水轻轻擦拭,待干后外擦药物进行治疗,哺乳期间妈妈也要注意饮食,注意补充足够的营养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

要充分的进行休息,避免劳累或者进一步的活动,休息以卧床休息为主。要进行一些理疗治疗,比如红光、微波、红外线,甚至一些中药的熏蒸,用这些理疗来促进循环,减轻水肿。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

这个可以用热毛巾敷在自己大腿疼痛的地方,可以缓解疼痛的问题,但是也并不确定一定是因为肌肉拉伤导致的大腿疼痛,如果是其他原因的话,也可以活动自己大腿内侧,经常活动的话可能会减轻痛感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿扭伤后,会造成大腿肌肉软组织或韧带损伤,严重时甚至会导致骨折。当出现剧烈疼痛、活动功能受到影响或肢体畸形时,应该及时去医院拍片,看看是否有骨折。如有骨折,应根据骨折情况选择保守治疗或手术治疗。一般软组织损伤可结合一些物理治疗措施,恢复缓慢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术