潞党参和豆浆加红枣可以治疗更年期吗

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周中旭 上海长征医院其他 三级甲等
擅长:复合维生素片,维生素B6,维生素C,甲硝唑胶浆,维...
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健康指导:更年期吃什么好?更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右,男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。适宜食材1、多增加优质蛋白质类食品的摄入2、多吃富含维生素类食物3、饮食宜清淡、低脂榛子榛子板栗板栗开心果(熟)开心果燕麦燕麦桂圆(干)桂圆(枸杞子枸杞子鸡蛋鸡蛋核桃核桃酸奶酸奶奶粉奶粉鲜奶鲜奶香瓜香瓜雪莲果雪莲果火龙果火龙果荔枝荔枝香蕉香蕉橙橙柚子柚子柿柿猕猴桃猕猴桃橘子橘子红果红果梨梨石榴石榴草莓草莓杨桃杨桃椰子椰子芒果芒果木瓜木瓜桑葚桑葚葡萄葡萄枣(鲜)枣(鲜)苹果苹果莲雾莲雾樱桃樱桃西瓜西瓜杨梅杨梅菠萝菠萝茴香茴香香菜香菜冬瓜冬瓜芥
贾秋月 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,黄豆中含有的大豆异黄酮素有植物雌激素之称,能够有效舒缓更年期症状,并且延缓衰老的速度,还可以预防女性更年期以后的骨质疏松症,所以多食用黄豆和黄豆制品,可以缓解更年期症状。
相关问答

更年期血崩需要及时到医院妇产科就诊,患者需要进行妇科检查、盆腔彩超,必要时可以进行盆腔核磁帮助诊断。可以通过诊刮术将子宫内膜刮出来做病理检查,以明确诊断。
如果病理检查的结果显示血崩是由内分泌失调导致的,可以在医生的指导下服用药物使得月经恢复正常。如果病理显示的有癌前病变,甚至出现子宫内膜癌,则建议切除子宫或者扩大手术范围进行治疗。
更年期血崩如果流血量比较大,会导致患者出现头晕头痛、恶心乏力等症状,甚至会造成休克。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

更年期是由于卵巢功能衰退后,雌激素分泌减弱所致,因此,想要改善更年期症状,可以适当吃一些能够补充雌激素的食物或是适合更年期调理的药物。
一些食物当中含有天然的雌激素成分,例如大豆、豆浆、蜂王浆、花生、洋葱、黑米等,适量食用有助于平衡雌激素水平,对于缓解更年期症状有一定的效果。另外,更年期女性还需多吃一些含钙量高的食物,如虾、鱼肉、鸡蛋等,可避免更年期出现骨质疏松问题。在药物选择上,患者可选用一些专门用于调理更年期的药物,如同仁堂坤宝丸,该药可用于更年期出现的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛等症状,有较优的滋补肝肾,镇静安神,养血通络功效。
需注意的是,更年期需要注意控制饮食,保持体重稳定,合理膳食是调理更年期的一个重要举措。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

在临床上,多种方法都可用于缓解更年期症状,一般可以不用采取激素来治疗。
除激素治疗外,更年期女性可通过改变日常饮食和生活作息来调理,例如保持合理饮食和良好的生活习惯,摄取足够的维生素和矿物质等营养素,避免过度饮食、酗酒等不良习惯。也可适量进补钙、镁、维生素E等营养素,来帮助调节身体状况,缓解更年期症状,但需注意要在医生指导下补充。
另外,也可选用一些非激素药物,例如胰激肽原酶、谷维素、维生素B1等药物,也可用于缓解更年期出现的不适症状,其中胰激肽原酶能够帮助女性扩张外周血管,增加血流量,调节微循环,改善更年期所致的潮热多汗、头晕心悸等症状,更年期女性可根据自身情况结合医生指导合理选用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

更年期出现心烦、易怒、情绪不稳等症状,通常与女性肝火旺盛、肝脾不和有关。女性平时可首选润燥降火的食物进行滋补,遵循医生指导配合舒肝清热的药物调理,可起到不错的缓解效用。
草莓、软柿、莲藕、阿胶枣等,均有润燥祛火的功效,对于肝火旺盛的女性身体调理是不错的选择;加味逍遥丸作为一剂中成药,可适用于女性肝脾不和、肝火旺盛的治疗。如北京同仁堂加味逍遥丸,该药物由薄荷、白芍、当归、栀子、牡丹皮等中药配伍,诸药合用有舒肝清热、健脾养血的疗效,可有效缓解女性更年期引发的五心烦热、月经不调、失眠易怒等症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

更年期失眠属于45~55岁女性的常见症状,是因为体内激素水平变化导致的,建议可通过锻炼、饮食、药物等方面进行治疗。
1.锻炼:更年期失眠的女性在生活中可以适当锻炼,适量进行有氧运动,达到一个微微出汗的状态,有助于增强体质,调节神经系统功能,改善失眠。
2.饮食:女性此时应尽量避免辛辣刺激性食物,平时的饮食应当以清淡、易消化为主,可适当摄入富含雌激素类的食物,如大豆、洋葱、苹果等。睡前注意不宜饮浓茶、咖啡,可适量喝热牛奶,帮助睡眠。
3.药物:更年期失眠常见于肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和,建议可遵医嘱应用同仁堂坤宝丸进行治疗,能够有效改善因肝肾阴虚引起的失眠症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

更年期吃三七粉是好的,更年期月经紊乱,经血较多且有血块吃三七粉,可以活血化瘀。若有高血脂症,且伴有血栓、心脏疾病等,吃三七粉,可以活血养血、化瘀止痛,缓解更年期症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮