脚骨骨裂主要表现为局部疼痛,主要为骨裂处,错位可扪及明显骨擦感,局部肿胀甚至皮下淤血瘀斑,活动受限,尤其是足趾处活动受限较为明显。X线检查可发现骨折线,临床表现明显,若是X线检查未发现骨折,可行三维CT检查,可以发现无移位骨折。对于未移位的骨折,可采用石膏固定和自动休息治疗。一般可不用进行内固定术,即可恢复患者身体健康
首先,病人平时一定要注意少吃辛辣油腻的食物,像是油炸,烧烤这样的食物都要少吃,这些食物会加重人体内的炎症,从而加重身体负担,降低骨骼的愈合速度,对骨裂病人很不好。
通常来说,脚背因骨裂引起肿可以通过一般治疗、物理治疗等进行消肿。
1.一般治疗:保持患肢与心脏形成一个很大的落差,这样可以加快足背静脉和淋巴回流,从而迅速的消肿,一般在抬升5-7天后就会消失。
2.物理治疗:受伤一周内不连续进行冰冻疗法可以缓解肿胀和疼痛,一周后建议进行间歇式的热敷,有利于加快红肿的吸收。
可以补充一些含钙量高和含有胶原蛋白丰富的食物。促进恢复的主要食物有鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物,是骨折恢复的主要材料来源;还有维生素的摄入,鼓励病人多进食富含高维生素的蔬菜、水果等;还有粗纤维的摄入,粗纤维食物可促进消化,不要盲目补钙。
可以补充一些含钙量高和含有胶原蛋白丰富的食物。促进恢复的主要食物有鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物,是骨折恢复的主要材料来源;还有维生素的摄入,鼓励病人多进食富含高维生素的蔬菜、水果等;还有粗纤维的摄入,粗纤维食物可促进消化,不要盲目补钙。
脚部出现骨裂,例如脚踝出现骨裂后通过检查,可以先用石膏外固定避免骨折移位,减轻疼痛。需要制动休息,应加强饮食调节,多吃含钙、蛋白质丰富的食物。应定期复查,4到6周摘掉石膏,在指导下适当的做功能锻炼,一般2个月左右基本上可以恢复。