我是前段时间喝减肥茶来的现在即胖...

会员40788125 30岁 已回复
我是前段时间喝减肥茶来的现在即胖多了胳膊腿有好多赘肉腰也是天天吃了好多水果和主食怎样使肌肤紧致怎么吃饭好了最近吃了馒头玉米红薯炸花生米啊,喝了那个破茶了不消化,烦死了,今天是饭后吃了5个大梨子2桃子5包山楂片,肚子好硬烦死了,怎么减肥呢,
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:要减肥首先要减少油脂和能量的摄入,特别是油炸食物和甜食最好不要吃。同时高脂肪食物也要少吃,平时烹饪要少用油,多吃一些拌菜煮菜。要多吃蔬菜水果,特别是要多吃含膳食纤维高的食物,如燕麦、南瓜、山芋等粗粮和豆类食物,多吃豆制品,同时要注意运动,每天建议快走或跑步一小时以上,才能有效健康减肥
相关问答

患者喝减肥茶能够起到一定的减肥作用,但是可能会影响身体健康。具体分析如下:
减肥茶中含有芳香族化合物,患者在喝减肥茶后可以溶解脂肪,化浊去腻,有助于防止脂肪堆积在体内,能够起到一定的减肥作用。但是如果患者长期喝减肥茶,可能会产生腹泻、胃肠功能紊乱、营养不良等副作用,容易影响身体健康。建议患者尽量不喝或少喝减肥茶,可以选择运动、调整饮食、穴位埋线、中药熏蒸法等健康的方式来减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

常喝减肥茶很容易会造成肠胃病,因为经常喝减肥茶会刺激的肠胃,伤害的肠胃壁,而且喝了减肥茶总是会拉肚子,这样严重的时候会造成肠胃穿孔。还容易会造成营养不良的症状。因为合理减肥茶一定会出现拉肚子的症状,这样就会让的消化系统变得紊乱,影响身体对营养物质的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃过中药后,你不能喝减肥茶。如果你平时长时间服用减肥茶,你也会患营养不良等疾病,减肥茶和中药也会有一些其他副作用。根据病情症状的不同情况,对症治疗的时候应在医生的指导下。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

减肥茶对人体新陈代谢有一定的作用,但这种作用主要表现在消化道。在妊娠早期,胚胎属于生长发育的关键时期。此时服用的减肥茶对儿童有一定的影响。然而,由于目前是怀孕,需要进行定期观察和定期产前检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

喝减肥茶可能会导致月经推迟,如果患者出现月经推迟的情况,建议到妇科就诊。
减肥茶中可能含有一定的激素成分,长期喝减肥茶会导致患者体内的激素水平失衡,引起内分泌失调,从而导致月经推迟。如果患者出现月经推迟的情况,需要到妇科就诊,明确原因。
如果是减肥茶引起的,立即停止饮用;如果是怀孕引起的,停止饮用减肥茶后,还需要进行产检,明确胎儿生长发育状况。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

减肥茶的效果还是可以肯定的。减肥茶中的纤维素含量,比较丰富,可以增加饱腹感、促进肠道蠕动,能够加速增减的废物的排除,不但可以减少体内的宿便,减轻体重。而且可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病,也有一定的预防作用。其次,减肥茶中的茶多酚比较丰富,能够提神醒脑,对于身体疲劳导致的困顿现象,有一定的改善作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。