我现在有点咳嗽,所以每天喝点蜂蜜泡新鲜贝母
茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,有利于增加肝脏解毒能力。
西洋参有滋阴补肾、安神和提高心肌功能的作用,枸杞和西洋参补精气,尤其是西洋参补气、养阴、生津,黄芪也是补气,当归是补血的。这几样泡在一起喝效果很好,尤其对女性还有美容作用。
红枣和菊花是可以一起泡水喝的,这并不会影响两种药物的作用,红枣具有补血的功效,而菊花具有下火的作用,经常食用两种食物可以帮助女性清目明肝,补充血气,改善血液的循环等。平时也要注意多食用一些富含营养的食物,多喝水,少熬夜。
绿茶和枸杞是不可以一起泡着喝的,因为枸杞中含有大量的微量元素,而绿茶中所含有的鞣酸会和枸杞中的微量元素发生化学反应,生成一种人体难以吸收的物质,影响人体吸收营养。
姜和蜂蜜可以同时泡水喝的,生姜可以有效预防感冒,增强身体抵抗能力。蜂蜜促进消化,改善睡眠,提高免疫力,抗疲劳,润肺止咳,但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜。不要长时间喝蜂蜜水,以免影响血糖升高。
蒲公英能和茶叶泡在一起喝。蒲公英具有清热解毒,消炎排毒,滋阴润燥的功效,可以治疗急性乳腺癌,淋巴腺炎,疔毒疮肿等,和绿茶一起冲泡引用,效果相对会比较好。可以有效治疗上火引起的呼吸道感染。