一般来说,怀孕能吃维生素c。
怀孕是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程,大概有三个阶段,分成怀孕初期、怀孕中后期和怀孕末期。服用维生素C是不会对母体和胎儿产生不良的影响的,所以怀孕能吃维生素c。但是一般来说,孕妇从水果和蔬菜中摄入的维生素C可以达到孕妇体内每天所需的量,一般不需要再另外补充了。
在日常生活中,患者还需适量吃新鲜的水果和蔬菜,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律。
怀孕期间可以吃维生素C,维生素C能提高身体免疫力,起到抗病的能力。怀孕期间如果胎儿生长发育迅速,需要及时补充足够的维生素,才能满足胎儿生长所需要的营养成分。
这个对精子卵子没啥影响,所以不需要刻意避孕,避孕期间要注意戒烟戒酒,规律作息不随便乱用药物。如果要放心,避孕三个月。平时增加营养,荤素搭配,注意个人清洁卫生,心情放松。有情况随诊。
一般情况下,在孕妇怀孕的时候,服药需遵从医嘱。
营养素包括七大类,有碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素、水这七类,所以孕期维生素是必不可少的一种营养素。一般孕妇是可以服用维生素C的,但是也不易过量,如果没有必要,建议还是不要服用。如果已经有充足维生素C经食物摄入了,已经保证孕妇以及胎儿的需要,是可以不必另外进行服用补充的。
孕妇吃维生素C只要不过量摄入,就不会产生副作用。它可以预防坏血病,增加机体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血;孕妇如果缺乏,则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
怀孕期间可以吃维生素C。
维生素是维持机体正常所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,对胎儿的生长发育造成不良影响。怀孕期间可以适量地多吃新鲜的水果和蔬菜,因为里面含有丰富的维生素C,有利于胎儿的生长和发育。同时维生素C也有提高抵抗力的作用,以及有美容养颜的功效。