骨质疏松是由于缺钙所引起的，缺钙就会导致牙齿疏松。
骨量下降会引起身体某一部位的疼痛，常见的症状有可能是骨头断裂，骨头痛，牙齿松动。平时要做好预防工作，平时要多吃一些补钙。多吃高钙的食物，如牛奶，虾皮，豆制品等，有利于钙的吸收。适当地锻炼身体，多晒太阳。患者一定要多注意个人的饮食习惯和生活习惯。患者平时不要长时间的熬夜,不要抽烟、喝酒。
没有不能吃的水果的，因为水果和蔬菜中含有大量的钾能中和酸，并且研究也发现常吃含钾多的食物骨骼更健康，比如富含钾的香蕉、橙子、李子、葡萄干、西红柿，还有红枣也含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素AC和微量的钙，并且水果当中含有丰富的氨基酸，并且这种成分对于骨质疏松恢复是很有帮助作用的，并且能够改善骨质疏松的临床症状和延缓骨质疏松疾病的发展。
得了骨质疏松应该积极诊断与治疗。积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素的补充可预防或减轻骨质疏松。骨质疏松是骨组织的中所含的钙盐减少，骨质中钙盐存在着新陈代谢，钙盐形成和吸收保持着动态平衡，如果钙盐吸收量大于新形成量，就会形成骨质疏松，对于骨质疏松的病人需要给以补钙治疗。
不会造成上火的。但是如果喝的是配方奶粉，而且一天三顿，那么非常有可能造成上火的情况存在。因此，对于这样的宝宝而言，平时孩子在喝完奶粉以后。可以适当地给孩子多补充一些白开水。以防止出现上火的情况。做一下分泌物的检查或者是先做一下血液常规和生化的检查，适当的补充水分，当然母乳喂养是比较合适的。
考虑有怀孕的可能性，月经推迟，早晨起床以后会感觉恶心，呕吐，可以到药店买验孕棒或者是早孕试纸测试一下。如果怀孕了要注意休息，避免劳累，注意营养，如果呕吐比较严重，及时到妇产科就诊输液纠正。
杨桃，杨桃具有极高的镁元素，鳄梨，这是一种水果，可以补充人类的身体需要的蛋白质，香蕉，桑葚等，富含钙质的食物，例如牛奶、海产品、动物内脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，另外可以吃一些碳酸钙类的钙片。
