通常情况下，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是实际效果因人而异。具体分析如下：
葛根粉含有葛根素、异黄酮等物质，可以刺激乳房的健康发育，使乳房更快饱满；青木瓜粉含有木瓜酵素、维生素A，能够在一定程度上刺激雌激素的分泌，进而可以促使女性的乳腺管变的更粗，达到丰胸的目的。所以，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是只能起到辅助作用，而且真实的效果因人而异，建议患者合理的适量的吃葛根粉和青木瓜粉。
此外，如果患者丰胸的效果不佳，可以选择假体隆胸，主要是将成型的人工乳房假体植入体内，进而增大胸大肌的后间隙，增加乳房体积，达到丰胸的目的。
葛根是一种营养价值丰富的中药，具有止渴止泻、调节体温、降血糖等功效。葛根不能和杏仁一起吃，因为葛根属于凉性食物，而杏仁属于温性食物，从而导致身体不适。葛根不能和温补、热量高的食物一起吃，比如羊肉、狗肉等不仅影响葛根的功效，还会导致身体滋补过旺，容易上火。同样的在吃葛根期间也不宜吃辛辣刺激性食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、辣椒、大蒜、韭菜等，容易导致上火。
葛根粉不能和杏仁同食，否则会对身体不适，也不能和乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。还不能和生姜同食，会造成头晕目眩等不良症状。
葡萄籽和维生素C可以一起吃的，因为葡萄籽中也是含有丰富的维生素C和维生素E的，平常每天吃一粒葡萄籽，可以清除体内的自由基，软化血管，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老，可以抵制紫外线给对皮肤的伤害，可以用于一些经常熬夜生活作息不规律的女性。
维生素E和葡萄籽可以一起吃，可以美容，抗衰老的。葡萄仔的有效成分属于花青素类，是一种具有保健功能的天然活性物质。具有抗氧化，捕获自由基，提高人体免疫力的功效。可以适量服用一种维生素比较好。
新鲜鲫鱼一条、青木瓜一个(找不到青木瓜用黄木瓜代替亦可)，鲫鱼去鳞切开取内脏，洗干净沥干水待用；青木瓜削皮去籽切成小块。锅里面用生姜片刷一遍避免鱼粘锅，开火放油等油温升高放入鲫鱼煎到两面金黄色。鲫鱼煎到差不多的时候网锅里面放水，加入生姜片跟料酒，大火烧开。烧开后放入切好的木瓜一起煲，转小火等到汤汁都变成乳白色放入葱花跟胡椒粉、盐巴调味即可。
