月经一直不干净，一般是月经不调的症状，患者可结合个人体质，在医生指导下吃药治疗，例如，患者可以在医生的指导下吃黄体酮胶囊、己烯雌酚片等药物进行激素治疗，从而调节体内激素水平；或者在医生的指导下吃补中益气丸、乌鸡白凤丸、人参归脾丸等药物进行调理，从而改善神疲乏力，心慌失眠等并发症状；或者遵医嘱吃固经丸、止血片、知柏地黄丸等药物，来改善月经一直不干净的现象，并缓解手足心热、口燥咽干、两颧潮红等不适症状。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。
月经不干净可以吃中药来止血，但病人还是应该先要做b超，看看子宫内膜有没有过度增殖或者是宫腔息肉的情况，并且排除怀孕，假如是没有这些异常的子宫改变，再吃中药来止血。
一般来说，如果来月经时间长了还不能彻底清除，建议到医院进行妇科彩超，确定子宫内膜的厚度。如果是女性的子宫内膜很薄，月经周期在7天以上，那么可以在医生的指导下服用妈富龙，这样可以起到快速止血的作用。有同房的女性，子宫内膜大于12mm，应及早进行分段诊刮。如果是良性或者恶性的，那么就应该去医院做一下诊断。没有同房的妇女，子宫内膜厚度可以在医生的指导下服用孕酮胶囊。
此外，经期女性应该注意休息，避免吃辛辣刺激的食物。
