宝宝米粉可以吃好几年。如果宝宝喜欢吃可以适当多吃一段时间,但是一周岁的宝宝也是要添加别的辅食,不是单纯吃米粉,如果只是单纯地吃这种食物宝宝是不会营养不够的,每天可以吃一两次,不要成为主食就可以。如果担心孩子营养不够可以向专业人士请教该吃些什么,合理搭配孩子的饮食。
六个月以后可以添加辅食,米粉可以先冲一勺,开始加上一勺吃三天左右,如果宝宝没有呕吐,也没不适的症状,就可以加到两勺。两勺加2-3天以后,如果没有任何不适症状,再加到三勺,逐渐逐渐加量,循序渐进。
另外,还可以添加菜泥、果泥等,逐渐过度到辅食,但是一般添加的原则是由细到粗、由少到多逐渐增加,也需要适量添加,否则会引起消化不良,或者甚至有些宝宝会出现呕吐。
可以选择飞鹤、伊利等知名品牌,所有的配方奶粉都是以母乳为依据,尽量接近母乳成分进行配方而成。与普通奶粉相比,奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,DHA,AA,配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳。
有些妈妈为了省事会把奶粉、米粉一起冲给宝宝喝,不要把这两种粉混在一起冲。婴儿米粉就相当于我们所吃的米饭馒头,主要提供的是碳水化合物,除了强化铁外,其他营养素均会有欠缺,其营养成分相对于婴幼儿配方奶粉会低很多,而婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,是宝宝营养的主要来源。米粉吃多了容易产生饱腹感,宝宝自然就不愿意吃奶粉。这两种粉冲调的温度要求是不同的,奶粉的冲调温度会低于米粉。
给宝宝补铁,可以选择含铁的奶粉和米粉。可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹。植物性食物:可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配,可以促进铁剂的吸收,可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。
一般米粉和奶粉是不可一起冲的。因为水和奶粉的比例是固定的,水温一般在40度左右,能有效溶解,还能保护其营养成分;而米粉的冲调温度一般为60-70度。冲调后的奶粉和米粉的浓度也不同,若一起冲调可能会使奶粉变的粘稠,易导致婴儿消化不良,还可能会破坏营养成分。