天气越冷腰越疼，这情况考虑腰肌劳损，腰部劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗，最好平时注意保暖，多做腰部的热敷，按摩理疗，促进血液循环，可以缓解病情，平时要坚持腰部肌肉的锻炼，才能彻底恢复。
物理降温退烧，如果宝宝的温度适中特别高，没有办法退去，可考虑物理降温的方式，比如先准备好冰水袋，放在宝宝的额头处，大概5到10分钟又可以重新换一个热水袋。这样重复2到3次，小宝宝的额头温度就会下降。
通常来说，天气凉肚子就胀气可能是吸入冷空气导致的。
由于人体的腹部比较单薄，在寒冷的气候下，很可能会有一股冷空气顺着肚脐流入腹部，导致腹部出现胀气。这个时候可以通过热敷和按摩肚子来减轻肚子的不适，以免出现腹部疼痛、腹泻、大便、恶心、呕吐等不适症状。如果是因为消化系统的原因，建议到正规的医院做进一步的检测。
在人体出现发烧的症状时，神经末梢循环功能变差，会造成手脚冰冷。使用温水擦身等来缓解症状，当体温大于38度时候，如果发热3天仍不退，需要及时去医院就诊，检查血常规。
身体受凉后，会浑身发冷，打喷嚏，流鼻涕，严重会引起发高烧，有头疼症状出现。女性着凉后，除了以上证状还表现为手脚冰凉，有尿急尿频的症状。日常生活中要注意保暖，随天气变化而加减衣物。如果着凉，口服一些姜糖水以及借助外力出汗来缓解症状。日常生活要积极参加体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高机体免疫力。
