判断孩子热不热一个简单的方法，摸孩子的后颈。如果后颈是热的，说明温度正好。摸孩子的手热，说明穿的有点多了。孩子新陈代谢快，皮肤薄，容易出汗，不要穿太多。不管什么时候，记得给孩子穿袜子。空调的出风口不要对着孩子吹。
持续头疼的原因可能与熬夜，精神紧张，长时间的压力大，作息时间不规律等原因引起的血管神经性头疼有关。改变不良的生活习惯，调整作息时间，避免过度劳累，保证良好的睡眠质量。必要的时候可以配合口服镇痛药。持续头疼还与受凉有关，平时多注意保暖。
鼻塞就是感冒前期症状，暂时不需要给孩子用药，可以用湿毛巾热敷鼻子，额头，腋下，能有效缓解鼻塞流鼻涕症状，同时要密切观察孩子的体征变化，到了晚上就要多测量体温，如果孩子出现发热，首选物理降温，可以用冰袋敷一敷。
到了夏天天气炎热，吹风扇或者吹空调成为日常，针对婴儿吹风扇好还是吹空调好来说，并没有一个谁是谁非的答案，只要使用合理，护理得当，就能减少感冒或者其他疾病的发生。
不要长时间的停留在空调房间内，要注意房间的通风，空调也不要开得过冷，同时要多喝水适当的运动出汗，增强身体的抵抗力。夏天空调病指的是在空调屋里呆久了，因受凉出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热、浑身酸痛乏力。
