如果过敏原显示阳性，不可以吃。同时对于其他的发物，也需要尽量避免，比如牛羊肉、海鲜、鹅肉、猪肉的头蹄下水，以及坚果类的食物，如开心果、榛子、核桃等，包括花生。还有一些容易过敏的蔬菜，比如苋菜或者香菇。
天麻大的要好些，天麻可以直接泡水喝，可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的，常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好，因为泡水时间比较的短，药效很难完全的发挥出来，而炖煮的时间比较长，可以让天麻的药效充分的融在汤中。
天麻素是中药天麻的提取物，天麻素注射液可以治疗神经衰弱以及神经衰弱综合症、血管神经性头痛，还可以治疗脑外伤综合症、眩晕症、脑供血不足、突发性耳聋等。在治疗期间会有部分会出现口鼻干燥、头昏、胃部不适等症状，如果没有加重则无需进行处理。
天麻性平味甘，有安神通络的功效，是可以用于肝阳所致的头晕眩晕，失眠多梦。因此天麻治疗失眠是有一定效果的。如果再配上龙眼，酸枣仁，首乌藤等一起服用，安神的效果就会更加明显了，但是由于个体体质的差异，每个人对药效的吸收都是不同的，因此天麻治疗失眠的效果也是因人而异的。并且睡眠方式，精神压力，疾病等因素也可能会导致失眠。
孕妇不可以吃天麻。天麻是一种名贵的中药，主要用于祛风止痛，还具有镇痛的作用，能够增加血流量，轻微的血管收缩有很好的功效。孕妇食用天麻后容易动胎气，严重的还会导致孕妇出现流产。心情放松不要紧张，饮食清淡丰富，易消化为主。定期孕检，完善检查。
