红莓不具有补肾的功效，但红莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，红莓也具有可以预防坏血病外对防治动脉硬化、冠心病的效果。也对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长具有良好的保健作用。
头疼、肚子疼、胃难受，想吐的症状，一般来说患者多是见于急性胃肠炎的常见表现，另外也会见于胃肠型的感冒，最好先查一个血常规还有CRP，如果血常规有问题，白细胞以及中性粒细胞偏高，说明存在感染，应该及时地抗感染治疗。
患者可以吃一些藿香正气散还有吗丁啉以及蒙脱石散来进行治疗。另外最近饮食要清淡，避免进食辛辣刺激的食物。
如果肠胃不舒服，有腹泻的可能有：
1.可能是因为食用了过期食品。如果食物腐烂了，肠胃很难消化，就会导致腹泻。
2.可能是感冒引起的。需要多喝温水，还可以服用蒙脱石散、整肠生等。
3.大便中有脓液、血迹，可能是胃部、肠道有肿瘤，需要到医院进行全面的检查。
如果身体不适，可以去医院做检查，根据情况来对症下药。
一般情况下，吃太多胃难受可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现吃太多胃难受的情况，患者可以服用一些健脾消食片，或者是奶酵生。如果是慢性胃炎、消化性溃疡等引起的胃胀感过多，需要到正规的医疗机构进行胃镜检查、呼气试验、胃镜检查，确定原因并进行相应的处理。建议患者在日常生活中要多注意控制好自己的饮食，不要暴饮暴食，可以多吃一些容易消化的东西，可以改善不良情况。
通常情况下，恶心想吐拉肚子胃难受可能是饮食不当、胃部疾病、肠道菌群失调等导致的。
饮食不当：急性肠胃炎是由感冒引起的。可以通过便常规、血常规等进行确诊。可以服用诺氟沙星进行抗炎的药物。服用蒙脱石散可以起到止泻的作用。
胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，需要通过电子胃镜进行诊断，确定原因后再进行针对性的治疗。可以通过服用奥美拉唑来保护胃粘膜，从而减少胃酸的产生。
肠道菌群失调：如果是肠道菌群失调、消化不良、溃疡性结肠炎等原因，可以通过电子肠镜进行确诊，可以服用乳酸菌素片来调节肠道菌群，促进肠道功能的恢复。
一般情况下，吃的太撑了，胃难受主要是因为消化不良。可以服用药物来改善此症状。具体分析如下：
通常来讲，如果进食过多，胃部就无法产生足够的胃酸，不能将食物彻底消化。而大量的食物堆积在胃部，就会出现腹胀、腹痛等症状。另外，吃得过多会加重肠胃的负担，从而导致胃肠功能紊乱，引发肠胃炎症。此时可以口服一些药物，如：乳酸菌素片，健胃消食片，多潘立酮片。如果服药后一周内没有明显的好转，就必须到医院就诊。
