口腔卫生，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。咽喉炎，平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多会导致口腔不卫生有口臭。
患了乙肝平时生活饮食上都是要很注意的。不能吃辛辣刺激的食物，饮食应多样化，切勿偏食，主食可食用面条、粥、面包类，菜肴可食用瘦肉、动物肝脏、鱼、鹅、鸭、蛋、豆制品、蔬菜、蘑菇、紫菜类，避免加重肝脏的负担。如果是出现肝损害转氨酶高的。如果是出现黄疸，需要服用退黄药物。如果是症状比较严重的，建议选择住院治疗。这样才有比较好的效果。
肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动，用自身的力量，屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力，活动，僵硬的关节，并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动，不用借助其他力量，活动后可能会出现肿胀。
肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动，用自身的力量，屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力，活动，僵硬的关节，并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动，不用借助其他力量，活动后可能会出现肿胀。
术后加强护理，保证充足睡眠，保持心情愉悦和心态乐观，避免情绪激动，饮食上要注意清淡，少盐少脂，多吃富含维生素的蔬菜水果，如：芹菜，胡萝卜，黄瓜等，能够降低血脂和血液粘稠度。吃植物油，不吃动物油。平时多按摩患处，防止肌肉萎缩。做一些康复训练，辅助工具练习步行，也可以通过织毛线，写字等锻炼手指的灵活度。从简单的字句开始学起，多与身边的人进行交流，也可以使用肢体语言进行交流。
可以通过肌电图检查。肌电图松弛时可出现自发电位，轻收缩时运动单位电位的平均时限缩短、平均波幅降低、出现短棘波多相电位，强收缩时呈病理干扰相、峰值电压一般小于1000μV。
