孕期吃了很多垃圾食品可能会影响孕妇和胎儿的健康。
垃圾食品里面含有反式脂肪酸，即人造奶油或者人造黄油，进入血管后不易被清除，孕妇进食以后不仅对自身血脂有极坏的影响，可引发全身血管过早发生动脉粥样硬化。另外因为垃圾食品当中含有的钠含量比较高，所以很容易造成妊娠期高血压。垃圾食品里面含有的糖分也比较高，所以很容易造成孕妇的胰岛功能受损。
孕妇在孕期间吃垃圾食品特别不好，但是偶尔吃一点，问题不大，对孕妇身体健康和胎儿不会构成威胁，孕期不可吃垃圾食品，主要是因为垃圾食品里面，还有过多的食品添加剂和防腐剂，而且也不够卫生，这些食物里面营养成分很低，而且还有很多容易引起胎儿流产的调料品，所以不可吃。
白带多，考虑与受凉、阴道炎等有关应该及时到医院做个白带常规检查，排除阴道炎。平时应注意合理膳食，加强营养，多喝水，忌辛辣生冷食物，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。
六到八个小时，中午如果有时间可以午睡半个小时到45分钟。需要提出的是，晚上十一点到凌晨两点钟是人体最需要睡眠的时间，在这段时间睡觉，睡一个小时大概会有一个半小时的效果，而且也有利于肝脏的解毒。
初中生尿床是常见的原因，从生活方面进行调整，平时在饮食上要以清淡为主饭后睡前尽量不要喝水，上床前排空膀胱，夜间可以定个闹钟，定时进行小便，这平时也不要过分紧张焦虑，调整好情绪。
初中生脸上长痘痘，主要是雄激素分泌旺盛引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体内容如下：
1.一般治疗：初中生应保持良好的心情，良好的心情可使副交感神经处于正常兴奋状态，皮肤血管扩张、血流量增加、代谢旺盛，从而改善长痘痘的症状。
2.药物治疗：如果长时间无法控制住长痘痘的情况，应遵医嘱使用壬二酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗，能够消灭痤疮丙酸杆菌。
