糖尿病血糖16点多已经高的非常严重了，饮食一定要注意吃含淀粉比较少的食品，升糖比较慢，或升糖比较少，大体上就这样。主食一定要按时按顿进餐，不吃主食，只吃副食也不是科学合理的膳食结构。
通常情况下，2型糖尿病的人最好选择鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼等高蛋白质的食物，还应在医生的指导下服用降糖药物。
由于其可以补充人体所需的能量和蛋白，对糖尿病人来说是一种有益的营养素。另外还可以增加不饱和脂肪酸、维生素等，只有在适当的时候进行适当的调理，才能有效地缓解身体疲劳。另外，患者还应遵医嘱吃降糖药来改善病情。
糖尿病患者全身无力，可见于以下几种情况：
1、血糖本身已经失控，处于较高水平，高血糖的身体无法利用，患者因此疲惫无力。这是糖尿病的典型症状，伴有多饮、多尿、多食、四肢无力和体重减轻。
2、糖尿病人有低血糖吗？如果出现低血糖，也会出现全身无力。同时伴有心慌、饥饿、出汗、出冷汗。注意检查是否出现低血糖。
如果是低血糖，要紧急补充食物，缓解低血糖症状，因为低血糖对糖尿病人来说是非常危险的。多见于糖尿病患者，他们服用胰岛素、药物和食物不足。身体虚弱时要注意颈椎病、脑血管病、心脏病等。
当患者的血糖水平11mmoll/L，对策如下：
1、如果空腹血糖水平11mmoll/L，而第二天复查血糖水平仍然很高，说明血糖控制不好。这时候应该去医院做一个完整的化验和检查，比如餐后血糖，糖化血红蛋白。专科医生要根据患者的年龄、病史、并发症、基础疾病等情况，制定系统的控制和管理方案。
2、如果餐后血糖或即时血糖值11moll/L，初诊患者应由专科医生进行系统评估，根据临床症状判断是否为糖尿病。
3、年龄超过75岁,有反复低血糖症状、中度或以上肝肾功能不全或预期寿命5年。并已达到放宽控制标准的，应酌情继续通过饮食、运动或服药等方式进行治疗。
糖尿病血糖控制到9点不是很严重了，但糖尿病并发症很可怕，能避免并发症或减少并发症很重要，已经有心脑肾并发症的，血糖不能控制的太低，因为低血糖非常危险，甚至严重的可以危及患者生命。
出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。
