初生婴儿由于免疫力比较低，对于外界环境的适应能力也会比较差，因此家长要给初生婴儿选择柔软舒适、保暖性能好、透气性强，且对肌肤没有刺激的衣服。
正常情况下，初生婴儿的衣物要比成人多穿一件，因为初生婴儿的体温调节功能还不成熟，调节体温的能力比较弱，多穿一件衣服，可以保证初生婴儿的保暖，避免初生婴儿受凉。
羊脂膏是纯天然的，没有毒性，具有润滑作用，防止皮肤以及乳头的干燥，皲裂，有效阻止水分的蒸发。特别适用于初产妇，刚开始哺乳的时候，由于经验不足，乳头的含入方式不当，会导致乳头的疼痛，破裂以及破溃，影响哺乳。这个时候可以在乳头上涂抹羊脂膏，或者是在哺乳之后涂上羊脂膏保护乳头。因为羊脂膏没有毒性，没有毒副作用，不影响宝宝喝奶。
平时身体比较虚弱，抵抗能力比较低，稍微不注意就会引起感冒。穿得少且没有根据天气的情况及时的增减衣服，也容易引起经常的感冒。这个时候需要注意保暖，也需要积极的锻炼身体、增强体质。可以适当的补充营养。
羊脂膏，宝宝也可以用的。宝宝的小屁股可以使用一些，还有嘴唇都可以的。当妈妈的乳头由于长时间的哺乳，带来疼痛感的时候，就可以使用羊脂膏，在乳头上涂抹一层。涂抹之后，不能立即用衣服覆盖，因为这样会擦去羊脂膏的。当然由于羊脂膏的独特成分，哺乳的时候也是不需要擦去的，说宝宝吃到羊脂膏是没有问题的。
对于冬季失眠，可以考虑服用以下食物：
1、酸枣仁，有健脾养心、安神开胃的作用，所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥；
2、桑葚，桑葚能抚慰心灵，使人聪明，所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用；
3、小米，能生津，暖胃，让人更早入睡；
4、百合，百合可以安心，平胆，益心，养五脏。对狂躁、心悸有很好的疗效；
5、莲子肉，莲子肉含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡；
