你好，我因前天吃石榴吃多了，第二天就牙龈？

皮肤过敏可以适量吃石榴。石榴富含维生素C、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，营养价值较高，具有生津止渴、杀虫止痢、抗癌等作用。适量食用石榴不会加重过敏症状或影响治疗，且其含有的维生素C还可促进胶原蛋白合成，有利于缓解皮肤的过敏症状。

番石榴可以促进铁质的吸收，促进血红蛋白的生成，增强造血功能，可以保护眼睛，增强视力，预防老年性黄斑及白内障，可滋润肌肤，保护皮肤，治疗痤疮，美白养颜，延缓衰老，可以增强机体的抗病能力，预防感冒、流感等疾病的发生，还可以辅助降低血糖。但是，不可吃过多，会引起上火、便秘。此外，阴虚火旺、经常便秘的人，不宜食用番石榴。

吃石榴绝大多数尿液都不会变红。因为石榴里面的红色素含量不是特别多，吃石榴也会比较麻烦，一次也不可能吃太多，所以通过吃石榴使尿液变红可能性并不大。如果在吃石榴的过程中出现红色的尿液，则应该化验尿常规，如果尿常规中没有红细胞，可能就是吃石榴导致的红色尿液；如果有红细胞，就是血尿，说明泌尿道有出血，应该做进一步的检查。

孕妇可服用石榴。
由于石榴含多种维生素，脂肪，蛋白质和钙，钾，磷等矿物质的含量较高，所以营养尤为丰富。孕妇吃石榴可减少胎儿脑部发育不良机会，还能改善贫血孕妇。但必须适度，过量食用易上火，会导致便秘。患者需要注意的是，孕期为胎儿及母体健康着想，提示孕妇膳食应全面、营养应平衡、多食新鲜蔬菜及水果、忌不良食品。

孕期吃石榴对胎儿比较好。
在孕期可以适当的食用石榴，因为它富含丰富的维生素C、磷、有机酸、钙等多种营养物质，对胎儿有一定的好处。具有缓解呕吐、降火等症状的作用，对孕妇本身有一定的益处。但是，石榴是一种寒性水，最好不要经常食用，否则可能会导致流产和滑胎。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，注意休息，避免过度劳累。

来月经可以吃石榴，但应适量吃。
石榴中富含维生素、有机酸、蛋白质以及多种功能微量元素，如钙、磷、钾等，营养价值比较丰富，女性在月经期可以吃石榴，能为女性的身体提供多种营养，并且，石榴能起到帮助消化、软化血管等作用，月经期吃石榴能有效预防和改善经期便秘。但是，石榴有收敛止泻的作用，女性来月经应适量吃石榴，以免影响正常的月经。