我体内寒湿很重,脾胃也很虚寒,现在开始喝薏米红豆粥...

会员40696000 44岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我体内寒湿很重,脾胃也很虚寒,现在开始喝薏米红豆粥,我还在粥里放几颗红枣、几片生姜和一勺红糖。此粥是凉性的,请问喝多了会不会增加体内的寒气?还能在粥里再加些什么以增加除湿祛寒?糯米吃了是不是会加重体内的湿气?早上洗澡是否会增加体内的寒气?
曾经治疗情况和效果:

做过很多检查,什么都没查出来。

想得到怎样的帮助:

除了薏米红豆粥,请问还有什么食物可以除湿祛寒?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩雪冬 大埔县百侯中心卫生院其他 一级甲等
擅长:高血压,糖尿病
已帮助用户: 678
健康指导:您好,根据您所描述的情况,首先薏米红豆粥里不能发大米,然后粥里放几颗红枣、几片生姜和一勺红糖。此粥不是凉性的,而糯米是一种温和的滋补品,具有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用,这些都不会增加您体内的湿气或寒气。其实,您的这种情况能吃辣最好,辣椒、姜、胡椒等可以把体内湿气和寒气都逼出体外,但是一定要肠胃受得了才行,然后您可以多吃一些鸡肉,您要在您营养充足的情况下来想办法祛除体内的寒湿气。
相关问答

薏米红豆既祛湿,又补心,还健脾胃。这个食疗方子是可以每天喝的。薏米与红豆都没有什么粘性,煮出来就是清汤寡水的样子,但是薏米性寒,一次不要食用过量,食补,适量就好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,对于孕妇来说,能吃薏米红豆粥。
如果女性平时体质相对较差或者怀孕后伴有合并症或者孕早期胚胎不稳定建议避免吃红豆薏仁粥。红豆性平,味甘、酸。主要功效有利水消种,解毒排脓等,孕妇可以放心吃,注意适量即可。,但是薏仁米对子宫平滑肌具有一定的兴奋作用,可以促进子宫收缩,所以需要适量吃,建议孕妇在怀孕期间一定要注意饮食宜营养丰富,避免吃一些可以引起流产或者先兆流产等食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

芡实茯苓薏米红豆粥是一种常用的养生食材,具有健脾运湿、止泻的功效,主要是具有健脾的作用。效果非常的好,而且无副作用。这几种食材都是药食两用的食材,没有毒性,寒热属性不是特别的明显,所以副作用比较小,可以长期的进行身体的调理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

愿意的话一天三顿都可以吃,不过要注意补充其他方面的营养。这个粥可以长期食用的。同时也不给脾胃造成任何负担。早晚都可以,不过最好上午喝,因为每个人的体质都不一样。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

哺乳期可以吃薏米红豆粥,但需适量,以免给身体造成不良影响。
薏米、红豆具有祛水肿、治湿脾、利肠胃、健脾益胃等功效。薏米富含多种维生素和氨基酸,而红豆中富含多种矿物质和蛋白,具有滋补心脏的作用。母乳喂养期间身体抵抗力比较弱,免疫力比较弱,还要给孩子喂食,不能按时睡觉,可以多吃一些薏米红豆粥来改善身体。用薏米和小豆煮成的稀饭,既能让人体充分消化,又不会对脾胃产生压力,有利于人体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇是不可以吃薏米红豆粥的,薏仁米对子宫平滑肌具有一定的兴奋作用,可以促进子宫收缩,因此不排除会出现有诱发流产的可能,所以对于怀孕的孕妇来说,不要吃这类食物。注意饮食宜营养丰富,避免吃一些可以引起流产或者先兆流产等食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病