最近几年胸口一直不舒服，偶尔隐痛感，有时稍微运动或者紧张时会心慌。本人长期失眠，所以经常一两点睡，吸烟多年，还有可能有焦虑症。今日做了一次24小时动态心电图，显示结果是全程基础心律为窦性，最高心率是139次/分，最低心律为61次/分，平均心率83次/分，r-r间期>2秒为1次，长为2.06秒，见于7时22分。心率变异（时域）:sdnn133sdannindex120sdnnindex49rmssd44pnn506triangularindex33报告首页的其他项:比如st段分析，室性异常、心率变异（领域），室上性异常，插入诊断等项目栏里都是空的或者为零，不知道什么意思？最后结论栏里写的是:1:窦性心律2:间歇性1度房室传导阻滞3:2度1型房室传导阻滞（一次）请问，我的情况严重吗，要怎么治疗或者平时注意？。
这样的病症得需要选用补益气血加活血化瘀类的药物进行治疗，可以选用中药进行治疗，服用的疗程得需要连续的服用，达两周的时间为宜。也可以到医院行冠状动脉造影，以排除相应病因，同时也不能完全排除心律失常类疾病导致的心慌，气短，胸闷。
经常出现心慌，心脏部位出现疼痛，应该要去医院做相关检查，排除心脏疾病，排除心律失常等情况。如果排除了心脏方面的疾病，那么就可能是神经性疼痛。另外还要注意调整良好的生活方式。
一般情况下，心慌头痛浑身无力可能是低血糖导致的，也可能是甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
低血糖会导致心慌、头疼、全身无力。心慌、头疼、身体无力时，可以吃点东西，喝点红糖水。甲状腺功能亢进症、糖尿病、泌尿生殖系统炎症、抑郁症等病症也都会导致全身无力。患者平时要注意多休息，避免过度劳累，饮食要清淡营养，多参加体育活动。
舌头发红并伴有舌尖刺痛心慌无力一般不需要治疗，只要多注意休息就能够得到缓解。如果是持续性的心慌和浑身无力，那么可能是由于器质性心脏病导致的。建议先去医院做一下心电图和心电彩超，明确一下原因，然后再对症治疗。平注意避免情绪波动过大，多休息。
心慌恶心，首先应该明确病因，是由于什么原因所造成。例如神经衰弱，颈椎病，脑供血不足，血糖低，血压低，心律失常，中毒休息不足等情况，或者是由于病毒侵袭所造成。然后应该根据病因对症治疗，例如血糖低可适当的吃一些糖类物质；血压低可适当的吃一些红枣类的补血物质。注重劳逸结合，保证充足的睡眠，饮食均衡营养丰富。
植物神经失调会导致心慌、胸闷、焦虑、头痛、头晕、失眠，此时患者应通过药物或是一般治疗来改善。
神经系统疾病是一种器官功能失调的综合征，主要表现为血液循环、消化系统、性功能失调等，主要是由于心理、社会原因引起的身体局部生理功能暂时失调。由于不是人类的意愿所控制，所以称为植物神经症状。病情较重的时候需要通过专业的精神介入来改善自身的心理应对，还可以通过中药或者中药的针灸来进行调理。
