什么情况下才适合补锌和钙?

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什么情况下才适合补锌和钙?
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梁湛威 个人诊所其他
擅长:高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖...
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健康指导:缺了就该补,不缺就可以不补,这是最基本的原则。目前按照我国的饮食结构,大部分人的膳食都不够均衡,缺钙缺锌都比较严重,婴幼儿的话由于母亲往往缺乏营养师的指导,也不清楚如何给宝宝喂食,因而缺乏的情况也比较严重,适当地补充不会有害,建议在营养师或医师指导下按剂量补充。
相关问答

儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌:
首先采取食疗的方式,通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶,这是由于奶中的钙含量高,而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次,可以对孩子进行适时的用药,孩子缺锌、钙严重,可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗,这种药中含锌和钙,可以起到补锌和钙的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

补钙可以选择在晚上睡觉前,吸收会更好些,补锌选择在饭后服用就可以,平常的饮食尽量多元化,不要挑食,含钙锌比较高的食物有鸡蛋,鱼类,豆类,奶制品,海产品。人体在晚间,钙处于一个比较低的水平。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

1岁宝宝需要补锌一般使在食欲降低、营养不良、急慢性腹泻期间等情况下。因为宝宝缺锌会导致消化功能减弱,可能造成口角发炎,进而容易有食欲降低的表现,一般通过补锌便可逐渐改善。其次若宝宝因过度挑食,导致饮食营养不均衡,使免疫力受到影响,通常也是需要补锌的。并且若是宝宝处于急慢性腹泻期间,通过补充锌元素对肠道黏膜受到损伤后的修复具有促进作用,因此在这种情况下也要补锌。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

不注意卫生、不洁性生活等情况下可能会长阴虱。
1、不注意卫生:如果患者平时不注意卫生,长期不洗澡,卫生条件较差,可能会感染阴虱。
2、不洁性生活:阴虱主要通过性接触传播,如果与感染阴虱病的患者发生性关系,可能会导致对方身上的阴虱传播到自身,发生感染。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

小孩子是缺少微量元素锌,定期去医院进行微量元素检查,如果小孩子缺锌,是可以使用一些药物,或者钙加锌口服液进行调节控制,日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先,要为宝宝加强营养,均衡营养,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃坚果、海鲜、豆制品,一定要吃多种食物,只要均衡营养和合理搭配,一般宝宝不会缺少微量元素。婴儿吃更多粗纤维食物。永远不要挑剔或偏袒。你可以口服钙、铁、锌口服液。同时,效果会更好。此外,补钙和补锌之间没有冲突。先填一个没关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。