心肺复苏的有效指标主要有以下几个方面：第一，自主心跳恢复，听诊可以听到心音，触摸到大动脉搏动，心电图显示窦性、房性和交界性心律，这是自主心跳恢复的表现。
二、瞳孔缩小，瞳孔缩小，恢复对光的反应。
三、脑部功能开始好转，包括
1、意识得到了改善。
2、增加肌肉张力。
3、恢复自主呼吸。
4、吞咽。以上都是心肺复苏的有效指征。
心肺复苏有效指征为：
颈动脉、股动脉等是可以触摸到的。按压有效时，每次可触及主动脉一次搏动，如停止压迫心跳也消失，应继续进行胸部按压，停止后脉搏仍有，说明心脏搏动已恢复。恢复效果后，面部的血液循环会得到改善，主要是口唇、脸颊的血液循环变得通红，体温也会随之上升。患者的精神状态会得到改善。恢复正常的呼吸。瞳孔收缩，反射光线。主动脉搏动恢复，血压超过60mmHg。
一般来说，心肺复苏有以下几大有效指征。具体分析如下：
心肺复苏包括心复苏和肺复苏两个方面，心肺复苏有效指征有心脏骤停，意识丧失等，通过心肺复苏帮助心脏恢复泵血，患者就会恢复意识，产生动脉搏动，嘴唇也会由白变红。肺脏恢复呼吸功能，瞳孔恢复收缩等。
日常生活中，患者应当注意劳逸结合，不要过度劳累，保证良好的睡眠，不要经常熬夜。
通常来说，心脏骤停可以通过以下方式进行单人心肺复苏，具体分析如下：
当出现心跳骤停时，应尽量在4分钟内恢复心跳。第一步，判断患者的意识，听呼吸，心跳，颈动脉，股动脉，判断心跳停止。此时应将病人放在坚硬的地板上，尽量向后倾斜，以保持呼吸道的通畅，取出任何异物和义齿。右手食指张开，左手抓住病人的鼻孔，深吸一口气，将病人的嘴巴全部吸入，直至胸腔膨胀停止，然后继续进行胸部按压。
首先检查呼吸，观察病人的胸部起伏5到10秒钟看是否有呼吸状态，其次就是胸外心脏按压，在两乳头连线的中点，胸骨中下三分之一处，用左手的掌根紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂直伸，用上身的力量用力按压30次，最后打开气道，用简易的呼吸器一手手法固定，一手挤压呼吸器，每次送气400到600毫升，频率为10至12次每分钟，持续2分钟。
心肺复苏在操作之前首先要判断患病人的生命体征，呼吸停止、心跳停止，意识丧失、颈动脉搏动消失，开始急救。将病人平躺硬地或硬板床，选择好做胸外按压的部位垂直按压胸廓，按压的深度5cm-7cm，按压频率是100次/min-120次/min，同时做人工呼吸。
