孕妇如果在孕期饥饿，一般不会对胎儿造成什么伤害。
孕妇的身体在挨饿的时候，身体里的葡萄糖最先被消化。当身体里的葡萄糖被榨干后，它就会把这些油脂分解成葡萄糖苷酶，因此一般不会让孩子饿着，也不会对孩子的身体造成太大的伤害。
如果长时间处于饥饿状态，大量的油脂会引起身体的酮体积累，进而引起酮症性的酸中毒。
孕妇肚子饿影一般是不会影响胎儿的。
如果孕妇只是短时间的出现了肚子饿的情况，一般是不会对胎儿的发育造成影响的。但如果孕妇长期处于肚子饿的状态，就会影响到胎儿的营养吸收，进而造成胎儿的发育不良。孕妇在怀孕期间，应该养成良好的生活与饮食习惯，多注意休息，多吃一些清淡、营养、易消化的食物，以此来保证胎儿的正常发育。
健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。
在进行体育锻炼后，人体会产生更多的精力，从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感，适当吃东西可以缓解。但是，要知道，在夜间吃东西，很有可能会导致肥胖，而身体偏胖的人，则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物，比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦，就不必限制饮食种类。
通常来说，肚子饿会叫的原因有很多，具体分析如下：
这是一种胃肠蠕动产生的声音。首先，当胃液从胃部排出以后，胃部就会开始收缩。而贲门，则是朝着幽门的方向移动。当肠胃蠕动的时候，胃里有液体和气体，这些气体就会相互撞击，产生咕噜咕噜的声音。同时，也会让身体产生一种饥渴的感觉。因此，当人饿了，肠胃就会发出咕噜咕噜的声音。
肚子饿主要是因为长时间没有吃东西或者是摄入的能量不够所导致的，这是很正常的一种生理状态。
到了时间没有吃东西，一般的人正常的状态下就会产生饥饿的感觉，这就提示要去吃东西。饥饿是人体正常的感觉，每天的要按时定量的吃东西，这样就可以起到一些比较好的养生的效果，就可以避免快速的体重增加。合理的饮食。长时间不进食，以及进食量不足，或者是本身因为糖尿病，甲状腺功能亢进，导致葡萄糖的消耗增加，都容易诱发脑部的低血糖，产生饥饿感觉。
孕妇肚子饿了对宝宝有影响。
怀孕期间，因为胎儿发育发育的需求，孕妇对各类营养元素的需要也会相对应提升，对食物的需要也随之提升。在怀孕期间，孕妇挨饿，这会影响到妈妈身体内的营养成分供给，并可能造成胎动频繁和胎儿过度安静。如果长期挨饿，营养物质的欠缺会影响到胎宝宝的正常的发育，造成宝宝体重不够，体质差等情况。孕妇一定要留意孕妇饮食，少食多餐。
