喝过月月舒痛经宝颗粒，但后来发现月经量减少，就停用了
想知道西洋参片加枸杞加红枣泡水是否可以在月经期间喝？如果不能的话应该怎样喝比较合适？泡一次水喝几天比较好
女性来月经的时候，可能会引起盆腔和腰骶部的充血，而导致腹痛、腰酸疼等不适表现出现，所以这时候通常建议女性以左右两侧睡觉的睡姿比较好，因为左右两侧睡觉，可以减少腰部的承受力量，有助于缓解腰酸疼，同时左右两侧卧位，腹痛的感觉还会减轻。如果女性因剧烈的痛经而影响睡眠治疗，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
一般情况下，来月经吃温性的食物，或遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物，通常比较好。具体内容如下：
女性来月经后，可能会出现腹痛、腰酸等不适症状，身体抵抗力会明显下降，身体通常比较虚弱，不建议吃生冷、辛辣刺激性食物，以免引起月经不调。可多吃新鲜蔬菜、水果，多吃温性的食物，比如桂圆、荔枝、红枣等，能够活血化瘀，能有效地祛除体内寒气，促进经血通畅而缓解痛经。另外，如果女性存在月经不调的症状，还可及时就医，遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。
可以多吃一些菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。
通常情况下，月经喝红糖姜水、热牛奶、冰糖雪梨水等比较好。具体情况分析如下：
在月经期间，因为体内激素水平的改变，女性的抵抗力和免疫力比较低下。一般可以喝暖宫和性质温饮品，比如红糖姜水、热牛奶、冰糖雪梨水等。红糖姜水可以缓解经期腹疼痛、月经不畅等症状，而热牛奶对于体内蛋白质的补充有较大的帮助，冰糖雪梨水可以缓解经期上火的症状。
建议月经期间尽量不要喝冰冻的饮品，否则容易出现经血瘀滞、腰骶酸痛等不良症状。
女性月经期属于特殊生理期，期间有出血，有的女性还有腹痛，痛经等症状，抵抗力较低，身体相对虚弱，那么需要吃一些喝一些有助于身体健康的汤可以增强抵抗力，恢复元气，月经期间可以喝新鲜的鸡汤，排骨汤、牛肉汤、紫菜蛋花汤、小米粥等。只要是喝热的汤就可以。
一般情况下，女性来月经可以吃油麦菜、西蓝花、菠菜等蔬菜，对身体比较好。
女性在月经期间多免疫力相对低下，需要加强营养补充，以增强身体素质。建议平时多吃富含维生素、蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸等营养物质的食物。可以适当食用油麦菜、西兰花、菠菜、芹菜、紫甘蓝等新鲜蔬菜，有利于身体补充营养，在月经期间还要注意防寒保暖，可以天喝一杯温热的蜂蜜水，有利于身体健康。
