注意个人卫生，勤换内裤，流血时间尽量避免性生活，容易引起感染的，考虑多是有妇科炎症的表现，建议到医院做个妇科检查。如果排卵期出血不多，考虑是正常的。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性的食物，注意外阴卫生。
月经延迟无白带乳房痛是月经失调和乳腺增生导致的，需要到妇科进行检查，根据检查结果选择药物调理。平时注意生活规律。多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
出现乳房胀痛不适的问题，考虑可能是跟激素分泌异常的问题有关系，可能是自己休息不好，气血虚的问题，平时要多注意休息，不要经常熬夜，不要有太大的情绪波动，保持心情愉悦。
例假前白带多，是药物孕激素雌激素含量比较高，会刺激宫颈腺体以及阴道腺体分泌物增多，造成白带增多。只要是没有外阴瘙痒症状，问题不大，可以注意用纯棉透气的内衣，同时避免穿过于紧的裤子，保持外阴清洁干燥即可。
白带增多、瘙痒多见于阴道炎症，可以局部用清水清洗外阴，注意外阴清洁卫生，勤换内衣内裤。如经处理症状明显缓解，可以不用药物治疗。通过处理，如果仍有症状，需要进一步阴道局部用药，可以考虑阴道局部上药。
