吃红心火龙果确实会造成大便呈红色，或者是黑色的情况发生，因为红肉火龙果里面的果肉，有红色的天然色素，这种色素不能够被人体完全消化和吸收，因而排泄物会呈现红色。
不用过于担心，一般有些蔬菜瓜果的种子，不会一下子完全吸收，随着大便也会排出来，这个是不会影响的，主要考虑是吃了红心火龙果才排出这样的大便，所以一定要消除心理紧张因素，多喝水，注意休息，避免劳累过度。平时多吃点水果蔬菜。
红心火龙果里花青素的含量是很高的，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿尿和便便染成红色，多吃水果不会有副作用的。日常饮食中多摄入一些新鲜的果蔬类食物，粗粮类食物，多喝水，适量运动。
吃火龙果后大便红色的原因具体如下：
服用了火龙果后，粪便呈红色，主要是因为里面的红色素比较多，服用了之后，肠胃不能吸收和分解这些红色素，所以在服用了之后。如果不进食，那么在服用了火龙果之后，粪便会呈现出红色。红心火龙果能帮助肠胃蠕动，帮助肠胃蠕动，改善便秘等症状。有些人在不吃了火龙果之后大便还是呈红色，要考虑是不是肛门出血或者是痔疮引起的。
在日常生活中，患者需要保持清淡的饮食，适量吃新鲜的蔬菜与水果，如白菜、菠菜、苹果等，能够补充身体所需要的营养元素，对身体有一定好处。
宝宝吃红心火龙果大便呈红色的，这是正常的。
如果不确定的话，可以到医院做一下隐血试验，看看有没有大出血的可能。如果是因为饮食问题，通常3-5天内就能痊愈，平时要多喝水，多吃一些蔬菜和水果，以保证大便畅通。大便中有血迹，说明是肠炎、便秘等原因。如果是肠炎，可以给宝宝吃一些消炎的药物。如果是便秘，可以口服开塞露，同时还要按摩腹部，促进肠道的蠕动。
是可以少量的吃一些的。火龙果是一种纤维素含量非常高，同时热量非常低的水果，也就是说火龙果当中的含糖量是比较低的，对于患糖尿病的来说，是可以少量的吃一些的，但是孕妇在吃火龙果的时候，也需要注意的是，火龙果毕竟属于一种水果，虽然它的含糖量比较低，但是也含有一定的糖分，因此吃火龙果千万不要过量。
