梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
儿童睡眠障碍的治疗，我们可以通过以行为治疗的方法为主。在睡觉的时候，我们的支持，鼓励和安慰对睡眠问题解决是相当的重要的，应了解孩子潜在忧虑并随时给以的支持，绝对不能粗暴的恐吓和惩罚孩子。我们也可以让孩子在睡觉前一段时间应该是，安静平和的，而且不能看过于兴奋的电视。对儿童的睡眠质量是有帮助的。
失眠症的发生，是指没有任何的医学和精神病方面的原因，仅仅是因为自身内部的因素所引起的一个睡眠启动和维持困难。因此人的心理健康水平，包括对外界刺激的应对和适应能力，是决定自己身体状况的一个比较重要的一个因素。
帕金森导致的睡眠障碍应该先把帕金森治好，其实帕金森病的治疗是离不开药物的，这种疾病，我们应该重视起来，患有了这种疾病之后就可以选用一些西药来进行治疗，目前最先进的手术方法就是脑起搏器，一般在通过这种方法治疗之后都可以取得一个好的疗效。
宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡，这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖，但宝宝的表现又不同于成人，如果不被哄睡，孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”，一种哄睡方式通常不会长时间奏效，可能没多久就不好使了，这样的时候，宝宝虽然非常疲倦，但情绪却会越来越亢奋，从而导致无法入睡的情况进一步恶化。
儿童睡眠障碍可以通过日常行为习惯来改善。
睡眠的质量会影响到儿童的身体和大脑的发育，养成良好的作息习惯和良好的睡眠习惯可以促进大脑的正常发育和充足的休息。家长要帮助儿童放松，要消除身心方面的原因，同时也要避免出现引起夜惊症的情况。家长要更多地关心自己的子女，使孩子心理发育健康，避免影响睡眠，导致儿童睡眠障碍。
