少精弱精症一般多见于泌尿系统炎症。及时补充。蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质的参与能够提高人体免疫力，促进精子的生成同时不会损伤其他组织。日常戒烟戒酒，无熬夜、无久坐。.导致不孕的病因很多，并且每个人的病情都不相同，到当地正规的不孕不育专科医院做相关方面的检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗。
可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，这是可以适当的补充锌，增加全面的营养，粗细搭配，多吃含锌高的食物为好的，有利于恢复。适当增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
多考虑为睾丸分泌的这种精液质量的异常而引起的这种表现，或者是具有一定的遗传倾向。现在的到专业的泌尿外科和辅助生殖科室来检查的一种睾丸穿刺活检，送病理诊断，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预和中草药的一种调理方式。
一般情况下，患者可以通过以下方式提高精子质量和活力：
要想提高精子质量和活力，患者可以通过多做运动来改善，因为患者的身体过于肥胖会影响到精子生长，从而增加不孕的几率，所以适当的锻炼可以增加精子的质量和活，不过要适当的锻炼。此外，要注意戒烟、忌酒，烟酒都会影响到男性的精子质量和活力，同时要注意多食用一些绿色的蔬菜。
通常情况下，患者精子的总活力处于50%，这是正常的水平范围。a级精子超过25%,a级精子+b级精子超过50%。
只要在正常范围之内，就不会对生育造成什么影响，不用太过担心。如果患者要确定精子的质量，可以到医院进行一次精液分析。在进行此项检查后，一般要在3-5天内不能进行性行为，以保证患者身体检查的准确性。
死精和精没有活力是不可能自然受孕的，早泄阳痿不是不可以治疗好的，解决了问题就可以同房。可以去医院系统的检查，导致精子死和没有活力的原因是什么，找出原因是可以治疗的，引起阳痿早泄一样都是有原因的，只要治疗好了一切问题就都不是问题了。
