牙齿松动以后一般不能自己恢复，需要到正规医院的口腔科进行检查，看看是什么原因引起的牙齿松动。常见的原因是牙周病，牙周病的松动是因为牙槽骨发生炎症，而出现萎缩，使临床牙冠变长和冠根的比例不正常，因此出现牙齿松动。
不会的，饮食尽量少吃过硬的东西，因为经常吃过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。注意口腔清洁卫生，每次吃完饭以后，千万要注意用清水漱口，以减少食物残渣的沉积，避免牙周病，从而避免加重牙齿松动的情况。
因为口腔卫生不好引起牙周炎，导致牙齿出现了松动的现象，需要及时去牙科刮治牙齿周围，清除结石，如果牙齿松动的比较厉害，可能需要拔牙，平时要注意牙齿口腔的护理，每天早晚要刷牙，饭后漱口。
牙周病晚期，由于牙周结构的损伤，牙龈的吸收变得更加严重，导致牙周组织对牙龈的支撑能力下降，从而引发了牙齿的松动。
如果是比较严重的牙周炎，一般需要进行根治，可以在进行了牙周的基础和牙周外科手术，然后再进行松紧的固定。到了后期，通常会导致牙齿松动，或者掉掉，只要及时的处理，就可以让松动的牙齿保持一定的状态。
孕期牙齿松动有以下处理方法。
通常情况下，孕妈孕期牙齿松动如果牙根发炎，就要到医院进行治疗。如果是牙周不好导致的，平时可以用漱口水进行治疗，以及做好口腔卫生，勤刷牙，症状就会得到一定的缓解。不过孕妈不必过度担心，因为牙齿松动对腹中的胎儿没有任何不良影响。
建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，同时注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
牙周炎，如果出现了牙齿松动，首先要做牙周序列治疗，也就是需要做基础性的洗牙，然后做龈下刮治，根面平整术，接下来在口腔内，牙周袋内上药，同时口腔内要使用漱口水，起到抑菌的作用。观察1个月左右，看牙齿松动度是否减轻，如果牙齿松动仍然较重，可以做松动牙齿固定术或者是拔除患牙。
