小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助缓解嗓子干痒。
咳嗽吃一些下火润肺，消痰的食物好的会比较快。咳嗽在饮食上注意，可以有效地防止咳嗽的再次发生，但在治疗上却没有太大的作用。比如川贝蒸梨、柠檬水、薄荷水，都可以起到一定的缓解效果，但对于慢性咳嗽，却没有任何的效果。有些患者认为，大蒜煮水可以治疗咳嗽，对传染性咳嗽也有一定的疗效，但对顽咳的疗效却不太满意。梨、川贝不建议食用，煮梨或吃梨也可以，但不建议加入川贝。川贝的主要功效是敛肺和镇咳，化痰的效果要差一些，如果有痰很难咳出，最好不要吃，以免引起痰的流通不畅。
干咳饮食上首先要以清淡为主，不要吃辣椒刺激性的食物，另外寒凉过于油腻的食物也不建议吃。在饮食上可以多吃一些软弱容易消化的食物，比如粥类，以及烂面条等，高蛋白质维生素高的食物也可以吃，多吃新鲜的水果蔬菜，比如梨子、山药、萝卜、冬瓜等这些水果蔬菜都可以吃。只有给身体补充足够的营养才能提高自身的免疫力，也能够缓解干咳的症状。
宝宝着凉后引起咳嗽。咳嗽是一种反射性保护机制，可以清除呼吸道的异物和分泌物。宝宝可以用白梨、冰糖和川贝煮后给宝宝服用水汁。母体不要吃过咸食物，不要吃辛辣刺激性食物。
儿童出现感冒，多与受凉等因素有关。可以规范服用小儿感冒药物，止咳化痰类药物，感冒期间抵抗力低下。要注意休息，不要过多活动。还要多喝热水，不要进食生冷辛辣刺激性食物。注意保暖不要受凉。
