干咳饮食上首先要以清淡为主，不要吃辣椒刺激性的食物，另外寒凉过于油腻的食物也不建议吃。在饮食上可以多吃一些软弱容易消化的食物，比如粥类，以及烂面条等，高蛋白质维生素高的食物也可以吃，多吃新鲜的水果蔬菜，比如梨子、山药、萝卜、冬瓜等这些水果蔬菜都可以吃。只有给身体补充足够的营养才能提高自身的免疫力，也能够缓解干咳的症状。
干咳嗽吃润肺止咳药物好的快。干咳一般分为两种，即痰量少的咳嗽。一种是秋季的燥咳，由于秋天天气干燥，许多人会出现咳嗽。这个时候咳嗽要么是冷燥，要么是温燥，咳嗽的时候痰量一般都不会太多，而且还会咳出白色的痰，而且痰量比较小，还会伴有口干、眼干、皮肤干等症状，常见的有润肺止咳的药物，如百合固金口服液、养阴清肺丸等。另外一种是长期咳后的干咳，咳的时间长了，痰量会减少，会有口干的症状，伸出舌头一看，舌头上有红色的苔藓，这就是阴虚咳嗽，如果咳嗽不是很严重的话，可以服用一些养阴清肺丸，比如咳嗽比较严重，或者是喘，可以选择麦味地黄丸，可以清热、止咳、润肺、补肾。
儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳，去除肺热。而且患儿所处居室要温暖，通风良好，并且空气中要有一定湿度，防止空气过分干燥。
小孩在干咳嗽的时候，家长一定给他们喂食一些比较清淡，容易消化的饮食，适当吃一些新鲜蔬菜水果，像白萝卜、百合、冬瓜当季蔬菜、枇杷、梨子等这些，对于孩子的咳嗽，都是有好处的，能缓解小孩子的咳嗽。但当小孩咳嗽症状很明显，伴发热、咳痰的时候，应该及时带小孩到正规医院就诊。
小儿干咳就是没有痰的咳嗽，多给宝宝喝一点温热的开水，温热的果汁。饮食一定要清淡，可以吃一些利咽润肺的食疗，比如梨子、苹果、香蕉以及蜂蜜水、枇杷水、枇杷膏都是不错的选择。另外针对于药，可以适当的使用一些中成药，可以使用止咳平喘的雾化吸入治疗，也是不错的选择。
干咳的原因有很多种，比如肺热、呼吸道过敏，或者环境刺激、感冒、气管炎都容易引发干咳。干咳可以多用金银花、胖大海、蜂蜜泡茶喝，可以起到润喉、止咳的效果，也可以多喝冰糖雪梨水、蜂蜜柚子水、银耳百合粥进行食疗止咳。