通常情况下，补血的中药材有红枣、熟地黄等。具体情况分析如下：
红枣：红枣是鼠李科枣属植物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，
熟地黄：熟地黄为玄参科地黄属植物地黄的根块，具有补血滋阴、益精填髓等功效，主要用于治疗腰膝酸软、崩漏下血、盗汗遗精、精血两亏等症状。
一般情况下，女性吃补血的药物或食物可以补血。具体分析如下：
女性想要补血，可以在医生指导下吃气血和胶囊、驴胶补血颗粒等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用；在日常生活中，女性还可以吃牛奶、瘦肉、大枣、桂圆、阿胶等食物，能够起到补血的作用，有助于改善血亏导致的面色萎黄、浑身无力、食欲不振、心慌气短等症状。
女性吃补血的药物以及富含铁元素的食物补血比较快。具体分析如下：
1.补血的药物：女性吃补血的药物补血比较快，如养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等。
2.富含铁元素的食物：女性可以多吃猪血、鸭血、猪肝、猪肉、乌骨鸡、蛋黄、菠菜、木耳、黑豆、黑芝麻等富含铁元素的食物，帮助补血。
乌鸡本身具有滋阴养血，健脾固冲的功效。与普通肉鸡相比，营养价值高，含有丰富的维生素和微量元素，而且脂肪含量、胆固醇的含量，都比普通肉鸡要低很多，是一种滋补佳品。可以用于女性气血不足，产后气血虚，乳汁不足、崩漏带下等症。经常吃乌鸡能够显著地改善机体的免疫力，尤其对于女性具有抗衰老的作用。同时乌鸡含铁量也非常高，对于缺铁性贫血有明显的疗效。
一般情况下，女性缺血可适当多吃菱角、栗子、糯米、黑豆食物补血，具体内容如下：
女性缺血可适当多吃菱角、栗子、糯米、黑豆等。香菇，豆腐，藕，花生，红豆，以及各种薯类；或者其他富含蛋白质的食品有，如泥鳅、鲨鱼、黄鱼、鸡肉、牛肉等。如果女性缺血是糖尿病人，在血糖不高的情况，也可以多吃红枣、红糖、阿胶等富含铁质的食物。
