请问我自测视力左眼0.8右眼0.4大概近视多少度，能做手.....

如果孩子视力测量得很准，就属于近视了。
由于视力5.0以上者为正常，所以通常仅有视力4.9的假性近视，才可恢复至5.0的正常。视力4.8的患者，属于近视，推荐配戴适当眼镜矫正。如果孩子对视力有一定要求，可以在成年后采取手术治疗近视。
建议多让孩子食用适合视力的蔬菜和水果有助于视力矫正和避免以后近视度数变深。

只要是低于正常视力就算近视的，儿童预防近视的方法：养成正确用眼习惯，坐姿正确，距离不要过近，每天电脑电视使用时间加起来不要超过1个小时。少食甜食。多做户外运动。

孩子视力下降，是因为长时间的近距离用眼过度、眼疲劳、用眼的姿势不对。纠正有以下方法：第一、保持良好的用眼习惯，平时要做眼保健操，同时要放松眼，避免眼睛疲劳。一节课以后，或学习一段时间后，望远。第二、饮食方面要多补充一些富含维生素A的食物，比如动物的内脏、瘦肉、萝卜这些富含维生素的食物；同时要多吃些富含钙的食物，对视力保护可以起到一定的作用，必要的时候到医院查视力、配眼镜矫正。

儿童如果出现轻度的近视或者轻度的视力下降，首先要做的一点是到医院进行验光检查，明确是真性近视还是假性近视，因为这两种情况的预后是不一样的。假性近视指孩子的眼睛视力虽然出现下降，但是，经过验光检查以后，是没有近视的，只要在平时能够注意合理的用眼习惯，则可以逐步的恢复正常。

用凹透镜矫正视力达到5.0以上，我们称为近视。如果都无法用眼镜矫正到5.0以上，怀疑有器质性的疾病。如果视力小于5.0，可能是近视，也有可能是远视，还有些可能存在器质性病变。只是近视是其中最为常见的原因，所以判断近视与否在于验光的结果。

和孩子平时用眼不合理，缺乏户外运动导致的近视出现了视力下降，一般检测视力要根据视力表来定的，正常的视力表是站在5米的距离。尽快带孩子去正规公立医院的眼科进行检查，确实发现孩子有问题，可能要佩戴眼镜。