可以在平时生活中多吃苹果，香蕉，火龙果，柚子，橙子，山竹等，这些都是能够有效缓解甲减的水果。引起甲减是由于甲状腺功能减退所形成的，所以在平时生活中要适当的服用甲状腺激素来治疗甲减，平时的生活中也要多加锻炼，增强机体体质。
患有甲减怀孕了TSH5.740，建议在医生指导下服药，避免药物成分随着血液进入胎儿的体内，诱发胎儿畸形。
甲减患者，怀孕前是应该将TSH控制在正常范围，TSH5.740已经超过正常标准，需要在医生指导下吃药或者增加药物剂量，在最短的时间内将TSH降低到2.5以下，减少甲减对怀孕的影响。在孕期，注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激食物，注意休息，避免劳累，防止诱发前兆流产和流产。
通常情况下，患有甲减对胎儿有影响。
甲状腺功能减退对胎儿有影响，如果甲状腺功能分泌不足，则可能导致胎儿智力低下，患儿会出现表情迟钝的现象。因此如果患有甲状腺功能减退症的女性怀孕，必须注意调整和补充，使甲状腺激素分泌达到正常水平，因为甲状腺功能减退症影响胎儿和孕妇。患者平时应补充富含蛋白质的食物，有利于提高身体的抵抗力，忌食辣椒、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。
患有甲减怀孕对胎儿没有太大的影响。有孕妇害怕药物对胎儿有影响会盲目停药，其实甲状腺激素分泌不足才可能影响胎儿大脑发育的，而且出生后生长也会比别的孩子相对缓慢很多。甲减主要是使用左甲状腺素进行治疗，而左甲状腺素并不会通过胎盘被胎儿吸收，所以不会影响到胎儿的生长发育和智力发育。因此，患有甲减的孕妇服用药物利是大于弊的，建议及时观察病情，可以在医生的指导下减少药物的剂量。
甲减可以通过母乳喂养，因为新生儿的甲状腺组织已经发育完全，可以分泌出一定的甲状腺激素来帮助身体正常的使用，对于甲减的妈妈来说，母乳喂养并不会造成太大的影响。
只是甲状腺功能低下，如果不及时治疗，就会对妈妈造成一些负面的影响，例如甲减不治疗，妈妈会表现为窦性心动过缓、乏力、食欲下降，病情严重的话，甚至会出现心包积液，心衰等不良后果。
