一般情况下，一周三个月宝宝发烧可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
一周岁3个月的婴儿出现发烧症状时，应及时进行体温检测。如果发烧不高，孩子的心理状况也比较好，可以多吃一些温热的开水，保持水分的摄取，同时也可以降低衣服和被褥的厚度，这样有利于身体表面的自然散热。当孩子的身体温度高于38.5摄氏度的时候，在孩子的情绪不稳定的时候，可以服用退烧性的药物，比如对乙酰氨基酚和布洛芬退热。
三个月的宝宝晚上睡觉总摇头踢腿那么入睡前要给孩子洗澡做抚触。宝贝的睡眠环境要尽量安静，百天入睡前可以拉上窗帘。入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。
三个月宝宝睡觉老是摇头可能是缺钙、窒息缺氧病史等原因导致的。
1.缺钙：如果家长没有及时给三个月宝宝补充维生素D，可能会影响钙的吸收，容易导致缺钙，可能会引起神经兴奋性增高，导致睡眠不安，从而出现睡觉老是摇头的症状。
2.窒息缺氧病史：如果三个月宝宝出生的时候有窒息缺氧病，可能会影响正常的脑部功能，容易影响睡眠状态，从而出现睡觉老是摇头的症状。
一般情况下，三个月宝宝老是摇头可能是佝偻病、湿疹等原因引起的。
通常，三个月宝宝的新陈代谢比较旺盛，容易出汗，宝宝感觉不适后，就会出现老是摇头的情况。如果三个月宝宝患有佝偻病，早期会出较多的汗，宝宝觉得痒，也会出现老是摇头的情况；同时，如果宝宝头部比较湿润，接触刺激性的物质后，就可能引起湿疹，从而引起瘙痒，出现老是摇头的情况。因此，建议家长不要着急，及时到医院就诊，在平时可以给三个月宝宝适当地补充维生素D和钙剂，从而减少宝宝老是摇头的情况；注意平时不要捂宝宝，出现湿疹时在医生的指导下使用外用药膏进行治疗。
一般情况下，宝宝三个月睡觉老是摇头可以是以下原因导致的：
宝宝三个月睡觉老是摇头，这就是维生素D和钙质的经典表现。缺乏维生素D和钙质的宝宝三个月会导致神经肌肉的兴奋，主要是由于汗腺的分泌增加，汗珠会刺激到头部，如果觉得痒，就会在枕头上来回的晃头，导致宝宝三个月睡觉老是摇头。还有就是睡眠浅、睡眠不安详，稍有一点声响就会惊醒，也会导致宝宝三个月睡觉老是摇头。
需要注意看看是生理性的，模仿性还是病理性的，有无其他发育异常情况的，注意看看发育评估的情况的，看看有无早产及出生时缺氧性脑病的情况的，需要进一步考虑，需要注意观察的，必要时进一步检查看看怎么样再考虑的。
